اول از همه رو خودتون کار کنین تا خودتون اصلاح نشین اضطراب بچه کم نمیشه حالا علتش هرچی ک هست من نمیدونم چون خیلی دلایل و رفتار و کار ما و اطرافیان رو بچه تاثیر میذاره.
حالا کار هایی ک در کنار اصلاح خودتون کمتر و بهتر میکنه:
خمیر بازی
شن بازی
خط خطی
اهنگ و رقص
بازی های شاد و پر نشاط
شنا
با مشاور مطرح کن
کلیات شرایط زندگیتونو مرور کن ببین کدوم وجه زندگیتون استرس زاست براش
به نظرم با روانشناس کودک صحبت کن شاید مسئله ای باعث شده استرسی بشه
ببین فضای خونتون یا رفتارهای همسرت باعثش نبوده
مشغولش کن میکنم یه کاری میکنم حواسش پرت بشه کارایی ک باعث خوشحالیش میشه رو انجام میدم
بغل میکنم باهاش حرف میزنم مطمئنش میکنم من باهاشم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.