مامانا جو دوسر پرک لاغر میکنه؟؟
گهواره دیدم مامانا گفته بودن

عزیزم کلا کالریش کمه و خواصش زیاد
برای همین مورد علاقه ورزشکاران. نباید زیاده روی کرد. یکی دوبار خوبه برای خواصش

جودوسرپرک به تنهایی لاغرکنندس عزیزم امااگرباماده دیگه ای مثل موزیاخرمایاهرچیزدلخواهی ترکیب بشه چاق کنندس

سیر کنندس ممکنه بعدش شیر میلش نکشه وگرنه ماده غذایی لاغر کننده یا چاق کننده نداریم

ن گلم چرت گفته هر کی گفته اصلنم جو دو سر پرک لاغر کننده نیست

فکر نکنم کسایی ک میرن باشگاه برای حجم جو دوسرپرک استفاده میکنن
لاغر نمیکنه

فکر نکنم. اینجا همه چی میگن. مگه چقدر میدی🥱