وای دورازجونتون معدم بددردمیکنه چیکارکنم 🥺چی بخورم بهتربشه اصلاسابقه نداشته
ده روزی رژیمم یعنی ازاونه؟
تپلی شدم🥴

سیرابی بخور اب روی اتیش

فاموتیدین

سلام بیزحمت عکس رژیمتو میذاری تو یه تاپیک جدا و کارایی که انجام دادی که اینجوری وزن کم کردی و بگی ثواب داره اینجا کلی مامان هست که توان دکتر رفتن ندارن و به رژیم نیاز دارن

وای من دیشب اینطوری بودم داشتم میمردم

عزیزم قرص فاموتیدین اب رو اتیشه
اگر قرص هم نخوای بخور چای دارچین و زنجبیل خوبه

عسل خوب داری یه قاشق بخور بعدش تا یکساعت هیچ نخور ، یا سیب زمینی خام رنده بزن به دونه کوچک بخورش

شربت معده بخور،چایی زنجبیل هم خوبه

حتما خیلی گشنگی دادی به خودت ... رژیم سرخود خیلی بده

کلپوره داری