من دوس ندارم ب ۴۰ هفته برسمممم .چیکار کنم😭چکارایی باید کنیم ک دهانه رحم زودتر باز شه مثلا ۳۸ هفته؟

من موندم ۳۴ بشم همه تکنیکا به کار بگیرم به امید خدا
نهایت تا ۳۸ خوبه
بعدش دیگه واقعا سخته خطر ناک هم هست منم دوست ندارم

خاکشیر بخورید اناناس پیاده روی ورزش

خطرناک منظورشون اززایمان زودرس بشه به بچه آسیب نمیرسونه من دکترم گفت بخورتازایمان کنی یه هفته خوردم دردم گرفت زایمان کردم

الانم گفتم برسم به ۳۶هفته دمنوش میخوردم تازودبدنیابیاد🥰

خوردن دمنوش های گرم مثل گل گاوزبان من یه هفته خوردم زایمان کردم حتی پیاده روی نکردم فقط بااین دمنوش

ازالان ورزش ملایم داشته باشه ازاول نه ماه پیاده روی شروع کن

هر وقت دلش بخواد میاد من همه کارا کردم تازه از ۳۶ترشح موکسی دارم

پیاده روی رابطه خاکشیر
میوه اناناس خرما اینا دهانه رحمو نرم میکنه

رابطه بدون جلوگیری.جارودستی بکش.آناناس.دوش آب گرم

ورزش
پیاده روی
اسکات زیر دوش آب
ماساژ سینه
خونه تکونی😉
انشالله به موقع بغلش بگیری