مولتی قبل صبحونه میدین یا بعد

بعدازظهر میدم من اکثرا

یه بار قبل صبونه دادم بالا اوورد

من ناشتامیدم انگاربهتراثرمیزاره بیشترگرسنه میشخ

بعد صبحونه

من بعد ناهار میدم چون صبح معمولا آهن میدم

بعدش باید بدی چون با غذا بیشتر و بهتر جذب میشه