شیر ندارم اصلااا بزور شاید روزی یبار بتونم سیرش کنم شیر خشک میدم ولی دوس نداره بعدش خیلی گریه می‌کنه بزور میخوره.
چیکار کنم شیرم بیشتر بشهه😭

قرص شیر افزا لاکتاول بخور خیلی خوبه

اگه دختره عرق رازیانه بخور مرتب شیردهیتو در طول روز زیاد کن شیرت زیاد میشه غذاهای آبگوشتی بخور

بعد عزيزم شما اصلا رازيانه نبايد بخوريد

من برعكس شمام
كلي شير دارم ولي پسرم سينمو نميگيره ميدوشم بهش ميدم انگشتام همه بي حس شده انقد شير دوشيدم 😩

باید بدوشی مرتبط روزی دو سه بار راه میفته

شیره انگور رو مثل شربت درست کن یکم شیره بریز بقیش آب بذار داخل یخچال تشنه شدی بخور هر دفعه شیر رو زیاد میکنه

آب هویج ،آبگوشت، بادوم درختی و قرص لاکتاول

باید ببینی چی شیرت رو زیاد میکنه
مثلا یادمه مامان من شیر و عسل و برنج و مرغ شیرش رو خیلی زیاد میکرد
خواهرشوهرم با هویج شیرش زیاد میشد
شخص با شخص فرق میکنه

استراحت
ارامش فکری
مایعات
سوپ.

الهییییییی زایمان کردیییی

آب گوشت، اب هویج ،چایی نبات ، بجای اب آب جوش بخور شیرت سبک بشه دلش درد نیاد و زیاد میشه ،سوپ ، شاهدونه ، دلستر، سوپ

عه کی زایمان کردی خبر نداشتم

مایعات بخور چایی کمرنگ با ی کوچولو نبات ۵ و ۶ تا بخور و شیر افزا بخور

من قبلا برنج روم تاثیر داشت
شله ی سیاه دانه
ولی زیاد میگن آب هویچ

قطره شیر افزا دارم نمیتونم بخورم حالم بد میشههه