ماه آخر باردادیمه چیا بخورم که تقویت بشم خوب سزارین هستم

آجیل خیلی وزن میده
حلیم چه با مرغ چ گوشت دوتاش خوبه
آش گوشت
خورشت گوشت با برنج کته ای بخور
سالاد الوویه‌
سالاد ماکارونی با مرغ البته

هر روز یک لیوان شیر موز +خرما+گردو‌

صبحانه حتما بخور
ماه آخر واقعا اگ اینایی ک گفتم تو برنامه غذاییت باشه خیلی خوب وزن میگیره
نخود آب دوست داشتی +عصاره قلم
عدسی صبحانه
تخم مرغ نیمرو +با روغن زیتون البته عالیه

واکسن ۱۸ ماهگی میزنی من ۱۸ م میزنم

بچمون هم سن هست من ۵ ماه افتادم از ام وز و تو ۴ ماه از من جلویی

شما کی حامله شدییی بچت چند ماهش بودددد
ای جانممم چه خوببب میشن اینجورییی
خدا حفظشون کنه

حلیم
کباب
اجیل
بستنی
شیره انگور
بلال
سبزیجات

حلیم کباب آبگوشت چهارمغز مویز با گردو
ماکارانی آبگوشت نون خانه شیرافزا

ماهیچه
۴ مغز
گوشت و مرغ توو هر وعده
شیره انگور
حلیم
میوه

سویق کامل