۵ پاسخ

کاش منم مشکلم وزن کم کردن بود🥲 ۵۴ کیلو ام و وزنم خوبه اما تنبلی تخمدان دارم و نمیدونم چیکار کنم

من ت رژیمم این ماهم اقدام کردم امیدوارم بگیره😍

وای من آخر نتونستم رژیم بگیرم اسلیو کردم الان یه ماه چهار روزه 14 کیلو کم کردن

منکه نمیتونم رژیم بگیرم ورزشم نمیکنم وزنم هم خیلیه 83

منم در حال رژیمم تازه یک هفته ست و خودم وزن نکردم که چقدر کم کردم اما در طول روز دو بار ورزش ۴۰ دقیقه ای میکنم شیرینیجات نمی‌خورم و غذامم خیلی کم کردم امیدوارم نتیجه خوبی بگیرم من یه ده کیلو وزنمو کم کنم عالی میشه

سوال های مرتبط