سلام خانوما دختری دارم هشت ساله دوسال بیشتره که یبوست داده چندباربردم دکتر میگن مشکلی نداره نمیدونم چکارکنم شکمش کارکنم الانم داره خیلی چاق میشه

آب زیاد بخوره روزی ۸ لیوان
سوپ جو بخوره هفته ای یکبار
تو غذاش کره بریز
تو نافش روغن زیتون بریز بزار جذب بشه شب قبل خواب
هندونه و زردآلو هم خوبه بخوره

هر روز صبح ناشتا بهش یه قاشق خاکشیر خیس شده بده، چهل روز بده

برنج زیاد نون زیاد یبوست میاره
با غذاهاش سبزی بده سالاد بده من به پسرم با غذاهاش گوجه میدم عالیه

دختر من کوچیک بود اینجور بود انواع شربت میدام خوب میشد تا قطع میشد همینجور
یکی بهم گل محمدی رو معرفی کرد من پودر میکردم تو ماست بهش میدادم یا دم میکردم با چایی یا شربت میخورد بعد چند وقت اوکی شد دیگه هم یوبست نشد

یکی بود طب سنتی میگفت روغن بادام شیرین بخوری برا یبوست خوبه

سلام عزیزم هر صبح یربع قبل صبحانه یه لیوان یا نصف بهش آب گرم با گلاب بده

هرروز یکی دوساعت قبل ناهار بهش میوه یا قیصی یا کشمش بده

چای اول صبح رو با گل سرخ دم کن
هندونه خیار گوجه میوه های این فصل خیلی خوبن