مامانا چجوری غذا میخورید من نمیتونم غذا بخورم دوتا لقمه میخورم سریع سیر میشم حس میکنم بچه زیر معدم هست وزنش هم کم بود چیکار کنم ۲۰ روز دیگه زایمانمه.. بارداری پوشک فرزندپروری شیردهی فرزندپروری پوشک بارداری بارداری فرزند پروری

عزیزم چیزای قوت دار بخور
حلیم گندم زیاد بخور.مغزیجات. گوشت زیاد.بستنی.ماالشعیر.وعده های کم حجم و تعداد وعده زیاد.هر دو سه ساعت یه وعده بخور.الان وقت وزنگیری بچه هست.

حس نکن بچه زیر معده بالا اومده بعضی وقتها حرکت شو میبینم بالای معده

عزیزم سعی کن فرنی بخوری با مغزیجات و بستنی و کباااااب مخصوصاااا
وعده های غذایی ات رو بیشتر کن ینی همه غذاتو توی ی وعده نخور تقسیم بر ۴ کن

منم بشدت بعد از خوردن غذا میخوام خفه شم فقط معدم تحت فشاره🥲🥲