۷ پاسخ

فقط در طول روز آب زیاد بخوره اگه آب جوشیده سرد شده هم گهگاه ناشتا بدی بد نیست... همون آب جوشیده رو توش یکم خاکشیر بریز
میوه های تابستانی بده بهش هر روز گرمک و زردآلو و هلو و از اینجور میوه ها
غذاهایی که توش سبزی و حبوبات بخصوص لوبیادارند خیلی کمک کننده ست مثل قورمه سبزی، آش
امروز هم براش هم قورمه سبزی درست کن هم برای شبش سوپ درست کن و توش آلو بخارا خشک شده اگه نداری آلو خورشتی بنداز و بعد بده بخوره ... ی بطری هم آب کن بده دستش تا شب بخوره

براش شربت یبوست بگیر خیلی خوبه من به پسرم میدم

صبا ناشتا اب ولرم بده بخوره

یه کم روغن زیتون با آب ولرم قاطی کن بهش بده

کره بده خوبه، اب اناناس هم عالیه

من اینکارو میکنم
یه قاشق چایخوری کسرک .میتخم.وبادیون عطاری داره ابنارو با نبات قاطی کن بزار ۵دقیقهبجوشه بعد صاف کن سرد شد بده بخوره اب رو اتیشه راحت میشی
شیرایی که بچه ها میخورن سرده برا همین اینجوری میشن

یکم چایی گرم بده سریع می‌کنه روون میشه

سوال های مرتبط