استراحت داشته باش و سعی کن پاها و کمرتو در طی روز به مدت کوتاه بالابدی بالشتی چیزی بزار خیلی تاثیر داره
مقعدی هم بذار بهتره
پروژسترون که میخوای بذاری سعی کن شب به شب بذاری یا اینکه حداقل دو سه ساعت استراحت کنی بعد گذاشتنش
مقعدی بزار چرا واژینال میذاری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.