خانومیا واسه پسرم سوپ درست کردم
اول مرغ و سیب زمینی برنج هویج
تست و‌گرفتم بااین اوکی بود الان برای تنوع توش چی بریزم؟
باراول ک درست کردم نمیدونم چی قبلش داده بودم یا چیشده بود حس کردم حساسیته ک دوباره بعدیمدت تست گرفتم
بابت تنوع نظر بدین😁م

گوشت ماهیچه یا فیله گوسفند
بلدرچین

کدو حلوایی
نخود فرنگی
لوبیا سبز

من هر سبزیجات و سه روز ب تنهایی دادم حساسیت نداد،الان باهاشون سوپ درس میکنم
مثلاً یروز مرغ هویج سیب زمینی کدو حلوایی جوپرک پیاز
یروز مرغ سیب زمینی کدو سبز پوره گوجه پیاز سبزی
همینجور هی عوض میکنم

منم همینارو درس میکنم فک کنم کافین چی باید توش بریزیم؟

جوپرک گوشت قرمز بروکلی