خانوما سه‌روزه ب دخترم سوپ میدم توش مرغ و سیب زمینی و هویج میریزم میخام تنوع بدم یکم دیگه چی میتونم اضافه کنم؟؟

کدو سبز ، سیب ، لوبیا سبز ، عدس ، رشته سوپی ،

کدو سبز
کدو جلوایی
عدس
جودوسر پرک

بجای مرغ گوشت بریز
هویج خیلی خوبه
عدس پوره شده خیلی خوبه
اینا از مرغ و سیب زمینی هم مقوی تره

خب از چیزایی که قبلا تست حساسیت گرفتین اضافه کنین نخود فرنگی بروکلی برنج عدس

کدو حلوایی . کدو سبز. یا کلا مرغ و بلغور بپز.