دوش میگیری سعی کن کوتاه باشه هم آب داغ نباشه
بیین باید استراحت کنی و شیاف بزاری تا هماتمت از بین بره دیگه خون نیادش
اصلا به خودت فشار نیار
رابطه نداشته باش / پله نرو/ توالت فرنگی استفاده کن /
آدم خسته میشه هربار لباسش کثیف میشه یا توسرویس هی لک میبینه ولی اینا دیگه جز بارداریه .صبوری کن عزیزم
هرچی دکتر میگه انجام بده ..منم دقیق عین توام .هر۱۲ ساعت میزارم .کمکم هماتوم جذب میشه .اون لکه ها وخون های مرده باقی موندس بابتش استرس نگیر ..دوشم بگیر طولانی نباشه .قرار نیست بوی بد بگیریم دیگه ...کلا هرسوالی داری ازدکترت بپرس .تجربه دیگران بدرد نمیخوره بدن ها باهم فرق دارن شرایط آدما فرق داره عزیزم
دوش سریع با اب ولرم روبه خنک بگیر، کار سنگین نکن که هی بخوای بشینی پاشی یا دولا شی به شکم فشار میاره، بیشتر باید استراحت کنی، دکتر به من نگفت حمام نرو، فقط ب استراحت و کار سبک روزمره تاکید داشت. تا هماتوم جذب نشه لکه بینیا بند نمیاد و جذب هماتوم خیلی زمان بر هست فقط باید استراحت کنی
ولی ب نظرم برو دکتر امپول بزنن بهت
ببین باید استراحت کامل داشته باشی شیافت 12 ساعت از واژن باشه برا دوست من 2 ماه طول کشید
منم هماتوم دارم و هنوز لکه بینی دارم🥲🥲🥲
آمپول پروژسترون بزن
بهتره نگیری ..شیاف سه تا بزار مقعدی ..اگه آمپول انوکسا استفاده میکنی هم قطع کن
برو حموم اما آب ولرم باشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.