پاهاتو صاف به دیوار تکیه بده و یک بالش هم زیر کمرت بزار ک از سطح زمین بیاد بالاتر
بیست دقیقه نیم ساعت این حالت بمون
عمه ام هم جفتش پایین بود اینکارو همش انجام میداد خوب شد..منم با این ک جفتم پایین نیس ولی گاهی سرپا وایمیستم واژنم درد میگیره و فشار میاد بهش اینکارو میکنم
به نظرم برو سونو یا به دکتر بگو این هفته ها جنین رشد بیشتری داره و احتمال کم شدن طول سرویکس هست
استرس الکی نباش فعلا دستشویی فقط فرنگی و سعی کن یبوست نگیری
ان شاالله که چیزی نیست
استراحت کن عزیزم
تا درد های مداوم نگیری چیزی خطرناک نیست .اون تیر کشیدن ها به خاطر رشد جنین و بزرگ شدن رحم هست
باز از دکتر یا مامای خودت سوال کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.