خانومه چه قرص هایی می‌خورید برای خودتون میگم برای بدن مون اینا ویتامین و دگ من میخوام برای خودم بگیرم

واکسن ۱۸ماهگی فرزندپروری مادر نوزاد پوشک استامینوفن

اول آزمایش بده ببین بدنت چی کم داره ، هر چی کم داره با مشورت پزشک بخور ، سرخود نخور که بعدا سنگ کلیه بگیری چون این قرصا برای کلیه زیاد خوب نیست ولی اگه بدنت لازم داشته باشه باید بخوری . ولی در کل سعی کن حتما موقع پریودیت ففول بخوری و هفته ای یک ویتامین د . بقیه رو بر اساس آزمایش بخور

ویتامین د۳وکلسیم و آهن و مولتی دیلی خارجی

هیچی 🤯

بنظرم اول آزمایش بده ببین چ کمبودی داری بعد بخور من آزمایش ک دادم ویتامین دی پایین بود دو هفته یبار قرصشو میخورم

من امگا3 آهن د۳ کلسیم زینک