سلام قطره آهن حتما باید قبل خواب شب بدیم ؟؟؟❌❌❌

من که اینطورمیدم.میگن چون بدن واردفازاستراحت میشه آهن فرصت خوبی برای جذب داره

سلام خیر صب بعد ۲ ساعت از صبونه
یا ناشتا

دکتر اطفال به من گفت شبا قبل خواب بده

بله به همراه ویتامین سی

شب بیشتر فعال میشه صبح بده

باید ناشتا باشه حالا ۲ ساعت بعد از صبحانه یا ۲ ساعت بعاز نهار یا دو ساعت بعد از شام ، یکساعت بعدشم چیزی نباید بخوره

البته پسر من هر وقت بهش قطره آهن میدم انگار میدونه درجا بعدش میگه یه چیزی بده بخورم .😬