۲ پاسخ

عزیزم هر قدر که در توانت هست تحرک داشته باش، خوراکی های مضر نخور و قند مصنوعی رو حذف کن

ورزش عین خوردن و خوابیدن هس. همیشه و مداوم ورزش کن عزیزم😍
از بابت تناسب اندام هم ۲۵کیلو اضاف وزن داری.

سوال های مرتبط