عزیزم هر قدر که در توانت هست تحرک داشته باش، خوراکی های مضر نخور و قند مصنوعی رو حذف کن
ورزش عین خوردن و خوابیدن هس. همیشه و مداوم ورزش کن عزیزم😍
از بابت تناسب اندام هم ۲۵کیلو اضاف وزن داری.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.