خانوما فشارم روی ۹ و ۱۰ هستش، ولی حس میکنم دست و پام یکم ورم داره.پای چپم یه کوچولو گزگز میکنه. بنظرتون برم دکتر یا طبیعیه؟

اگر ورم دوطرفس ک موردی نیس ب نظرم و منم توهفته شما پام گزگزمیکرد ..عادیه چون وزنتون داره میره بالا و فشار روی پاها بیشتر میشه..یکم پاهارو بالاترازسطح بدن قرار بده..خیلی نشین خیلی تو یک وضعیت نباش..هی تغییرجهت بده از نشسته به ایستاده از ایستاده ب نشسته..همین فقد

گزگز طبیعیه بخاطر کمبود کلسیمم هس رفتی دکتر بهش بگو امگا برات مینویسه

در طول روز کار بکن ، مامانایی که زیاد میخوابن ورم میکنن .شکر خدا هفته ۳۳ هستم و هیچ ورمی نکردم از بس کارامو خودم میکنم و همش سر پام ، به تغذیت و مکمل هات برس که بچه خوب رشد کنه .البته این چیزی که گفتم در صورتیه که ممنوعیت از طرف دکترت نداشته باشی