سلام خانمایی که رژیمن روزی چقدر نان مصرف دارین؟ نان تست جو چند تا در روز میخورین؟؟

من الان ۸هفته شده رژیمم و از روز اول لب ب نون نزدم

با توجه به کالریم مصرف میکنم

بستگی به متابولیسم هر فرد داره مقایسه نکنید

نون تست پروتئینی چهار یا پنج تا اگه ناهارمم نونی باشه اگه ناهار برنجی باشه سه تا برش تا شب

قبلا دوتا تست جو صبحونه دوتا عصرونه.شامم معمولا ۴کف دست سنگک.
ولی الان یه هفتست از دکتر برنامه گرفتم دوکف دست صبحانه ۳کف دست شام

یکی یا دوتا

یک یا دو تا تست میخوردم سنگگ هم کف دست بود

خواص  معجزه آسای روغن تخم کدو*
😍😍😍😍😍😍😍😍😍
مراقبت دربرابر عفونت های پوستی
تسریع در گردش جریان خون و جلوگیری از لخته شدن خون
تقویت حافظه
تقویت قلب وعروق
درمان بی خوابی
*کاهش علائم پیش از قائدگی*
*کاهش علائم یائسگی مانند گر*
*گرفتگی درد مفاصل  و سر درد  و…*
*جلوگیری از پوکی استخوان*
*کاهش و بهبودی بیماری های کبد*
*کمک به بهبود بیماران سرطانی*
*جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه*
*درمان مشکلات هضم غذا*
جلوگیری از بزرگ شدن سرطان پروستات خوش خیم
افزایش شیر در زنان شیر ده
مفید برای زنان باردار
کاهش پرخاشگری در کودکان
جلوگیری از پوسیدگی دندان ها در زنان باردار و شیر ده
کمک به رشد بهتر سلول های مغزی جنین
تقویت سیستم ایمنی
ترمیم زخم های پوستی
تقویت ناخن ها
درمان زخم دستگاه گوارش
تنظیم عملکرد روده
درمان ورم مثانه در بانوان
استفاده در غذا
این ها فقط گوشه ای از خواص این روغن معجزه گرست

*💕هم گروهی های عزیز 💞                   میتونید  این محصول معجزه گر  رو سفارش بدین
🍄🍄🍄🍄
@fereshtehmaziar1368
لینک کانال طب سنتی روبیکا 🍇🍇🍇🍇
@zendegishadvsalem

هرروز یه قاشق مرباخوری روغن تخم کدو بخور ببین چقققد تغییر میکنی گلم. برای مشاوره رایگان و سفارش به آیدی روبیکامه وتلگرام مراجعه کن.
تازه کلی هم خاصیت داره
۰۹۱۴۵۰۹۱۳۲۰