اصلاح سبک انجام بده تو خونه برقص و حرکات یوگا انجام بده
غذاهات بیشتر اب پز یا گریل شده با روغن زیتون و کنجد باشه
سعی کن هرشب تا روز تخمکگذاریم داخل ناف و اطراف رحم و تخمکات رو با روغن سیاه دونه و بابونه ماساژ بدی همیشه گرم نگهش داری
قند و شکر و شیرینی جات مصنوعی حذف کن بجاش مویز کشمش توت انجیره خرما جایگزینش کن
روزی یه توپک خرما و گردو و کنجد بخور
از اب داغ زیاد استفاده نکن و میری حموم با اب ولرم ماساژ بده شکمتو و اگ میتونی بادکش کن
لبنیات نخور زیاد
مگر اینکه پروبیوتیک باشه و در حد کم استفاده بشه
روزانه برای کنار غذات میتونی از زیتون استفاده کنی و داخل غذاهات از دارچین و زنجبیل استفاده کن
از روز پاکیت تا پنج روز از دمنوش بابونه و پنج انگشت استفاده کن و بعد قطعش کن کمک به تخمکگذاری بهتر میکنه
منم تنبلی داشتم
کنار اینا
تخمکم زیاد داشتم و غالب بودن ولی ازاد نمیشدن دکتر بهم امپول ازاد سازی داد ک تحریک بشن و من با یک دوره امپولا تخمکام ازاد شدن و ماه بعدش باردار شدم ولی هرروز همین کارارو ک گفتم با پیاده روی انجام میدادم
دکترمم کبودمهری بود
5 روز طبیعیه
درگیرش نشو
تابحال برای ازاد شدن تخمکات از امپول استفاده کردی؟
منم همینطورم
تنها راه درمان تنبلی اصلاح سبکه
من خودم با اصلاح سبک زودی باردار شدم
وضعیتم جوری بود ک حتی پریودم نمیشدم
اصلاح سبک کن
۴روز ک خونریزی قطع شد امروزم ک ۵روز بود ی لک اومدو تمام ....چرا آخع
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.