خانما تنگی نفس طبیعیه مخصوصا وقتی دراز میکشم

ممکن است بسیاری از افراد باردار در سه ماهه دوم بارداری یعنی از هفته ۱۵ تا حدود هفته ۲۸، تنگی نفس قابل‌توجهی را تجربه کنند. همان‌طور که رحم با رشد جنین بزرگ می‌شود، فشار بیشتری به دیافراگم و ریه‌ها وارد می‌شود که می‌تواند موجب تنگی نفس شود.

از طرفی، در دوران بارداری، مقدار خون فرد به‌طور معنی‌داری افزایش می‌یابد. در دوران بارداری حجم خون شما تا ۵۰ درصد افزایش می یابد. درنتیجه، قلب خون را سخت‌تر به‌سمت اعضای بدن و جفت پمپاژ می‌کند. در واقع، کل بدن و به‌ویژه قلب سخت‌تر کار می‌کند؛ به همین دلیل، ممکن است فرد باردار احساس تنگی نفس داشته باشد، حتی اگر کاری انجام ندهد.

آره طبیعیه . سعی کن شب کم غذا بخوری

منم این چندروز خیلی شدید شده

منم☹️باید هی بشینم شبا نشسته میخابم البته چه خوابی😁

منم دارم.مخصوصا میخابم بینیم میگیره باید با دهن نفس بکشم