مقدار غذاتو باید بیشتر کنی، هم پروتئین هم کربوهیدرات
من یکی از دغدغه هام واسه بارداری اینه که چاق نشم و چاق بمونم
ترجیح میدم لاغر بشم
ولی میگن اولاش آدم لاغر میشه بعداً درست میشی
من شنیدم میگن بچه پسر آدمو لاغر میکنه دختر تپل
منم همین حتی تنم بازوهام صورتم لاغر شده شکمم یکم بزرگ شده سر بارداری اولم هم همین بودم بهتره باز از ماهه پنجم وزن میکیریم
اوایل طبیعیه بخاطر ویار
ببین از هفته های ۱۸ و ۱۹ دیگه میفتی رو غذا خوردن و وزن اضافه کردن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.