سلام
بچه ها میگم اشکال داره قرص امگا۳ و آهن رو با هم بخوریم؟

۳ پاسخ

من همه رو باهم میخورم

اهن باید با همه چی دوساعت فاصله داشته باشه ! من شبا موقع نماز صبح میخورم که با همه چی فاصله داشته باشه یا صبح ناشتا یکی دوساعت بعد صبحانه میخورم ! یا موقع خواب شب بخور که فاصله داشته باشه با همه ! سعی کن یه ابمیوه باهاش بخوری جذبش بهتره

جدا بخور

سوال های مرتبط