شیر میدم
سوسیس بندی خوردم اشکالی نداره نفخ نداره؟

دکتر گفت فست فود خون صالح و پاک تو بدن تولید نمیکنه و نفخ زیاد تولید میشه
بیشتر حریره بادام ,حلیم، آب گوشت شیشه ای، مرغ بخار پز ، ماهی و برنج ،خرما و آب میوه های ملین شیر رو زیاد می‌کنه

عرق نعنایی چیزی بخور

سعی کن چیز مقوی بخوری
غذاهای اینجوری ممکنه بچه بهش نسازه

عزیزم حالا ما بگیم اشکال داره دیگ خوردی می‌خواد چه کنی؟ بهش فک نکن نهایت یه عرق نعنا بخور