بچه ها من حالم روحیم زیاد خوب نیست
همش گریه می‌کنم و بغض دارم
فکر می‌کنم افسردگی گرفتم
جالا این هیچی
من شیر خودمو به بچه میدم
این شیر براش بده ؟
شیر خشک بهش بدم بهتر نیست ؟
چون استرس و ناراحتی من با شیر منتقل میشه بهش مگه نه ؟

عزیزم عادیه، من زمانی که زایمان کردم تا چندوقت یعنی با کوچیک ترین حرکت عادی یا جمله و حرفی ناراحت میشدم بهم میریختم، یکم زمان میبره رو به راه شی، واقعا مادر شدن سخته ....
یکم صبور باش و یکم برای خودت وقت بذار

منم همش گریه میکنم دست خودمم نیست اشک از چشمام داره میریزه. همینجور الانم دستمال به دستم

اوایل زایمان طبیعیه این حالتا

رفته رفته کلی بهتر میشی، اگر شیر خشک بدی شیرت خشک میشه
گناه داره

طبیعیه منم مثل شما بودم
بدنتون خستس، از روال قبل یهو افتادین تو یه شرایط پیچیده تر
بعد چهل روزگی بدن عادت میکنه حالتون بهتر میشه

دقیقا منم اینجوری بودم اوایل هر روز مغربی یه اسپند دود کن رو اسپند 3بار سوره قدر رو بخون خوب میشی من خیلی بد لود حالم خییلی تا کسی بهم بگه میو میزنم زیر گریه یکی بهم گفت انجام بده انجام دادم واقعا تاثیر داشت

نه عزیزم شیر خودت بهترین غذاس
این روزا رو منم داشتم حالا هم بعضا دارم ولی بهتر شدم سعی کن روزی یکساعت هم که شده بری بیرون پیاده روی کنی

بهتر میشی عزیزم ، شیردهی تو ادامه بده که حالت بهتر شه مثل چی پشیمون میشی چرا شیر خودمو ندادم الان داغی نمیفهمی

چرا شیر خودت بد باشه