مامان نيلا مامان نيلا ۲ سالگی
یک وعده (100 گرم) اسفناج دارای 23 کیلوکالری است .

اسفناج دارای ویتامین E ، C ، K ، A و انواع مواد معدنی مانند منیزیم، فولات، پتاسیم، آهن، مس، فسفر و کلسیم است. همچنین منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3، فیبر غذایی و فلاونوئیدها است.
اسفناج دارای ویتامین های خانواده ی B نظیر B2، B1 و B9 است.
آواتار مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 ☔🌈دختر بهار 🌸 ۳ سالگی
وای خدا دلم خواست 🙁🙁🙁🙁
نوش جونت عزیزم بسیار عالی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان فسقلی مامان فسقلی ۳ سالگی
مرغ کیلویی 85😕😕😕😕😕😕😕
آواتار مامان نفس خانم مامان نفس خانم نفس خانم ۲ سالگی
بازم یه عده بیان بگن مملکت گل وبلبله😏😏😏
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان لیانا جون مامان لیانا جون ۳ سالگی
مامانا کسی میدونه قرص B2 برای چی هست ؟
آواتار مامان لیانا جون مامان لیانا جون لیانا جون ۳ سالگی
اخه شنیدم واسه کسایی ک ترک اعتیاد دارن میخورن
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هسته پرتقال مامان هسته پرتقال هفته سی‌ام بارداری
چند روز دیگه مونده تا زایمان تون
من 81 🤩🤩
مشاهده ۵۴ پاسخ دیگر
مامان ائلمان مامان ائلمان ۱ سالگی
سلام مامانای عزیزخداروشکرپسرموبردم واسه وزن وقددکترگفت خوبه وزنش 11.800وقدش 86
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان نی نی مامان نی نی ۱۱ ماهگی
سلام مشهديااااااا کمک
کسي سنوگرافي توس 81 دکتر اسلامي رفته؟؟؟
خوبه؟
آواتار مامان رهام ( مشهد) مامان رهام ( مشهد) رهام ( مشهد) ۵ سالگی
سلام نه من نرفتم . من کل سونوگرافی هامو پیش دکتر د ... ادامه پاسخ
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱۴ ماهگی
ااوتمیل خرمالو برای صبحانه 😋😋

◾️خرمالو
◾️جودوسر پرک
◾️شیر
◾️شیره انگور
◾️گردو
◾️دارچین

اوتمیل رو بپزید و بقیه مواد رو باهم‌ترکیب کنید نوش جان 🌸❤️



✅دارچین می‌تواندبه کاهش گلوکوز،
تری‌گلیسیریدوکلسترول خون درافراد مبتلابه
دیابت نوع۲کمک نمایددارچین دررژیم افراد
دیابتی باعث كاهش اثرات جانبی دیابت
وبیماریهای قلبی میشود


✅خرمالو علاوه بر اینکه کمخونی را از بین میبرد و چربی خون را کاهش میدهد در فصل سرما از سرماخوردگی و آنفولانزا هم پیشگیری میکند
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن، ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است
خرمالو مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم را دارد؛برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید است
خرمالو،  اشتهاآور و خونساز است.



┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
آواتار مامان حسین مامان حسین حسین ۱۱ ماهگی
سلام عزیزم پیج داری روبیکا؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۱۱ ماهگی
85 تو آزمایش گلوکز خوبه؟
آواتار مامان بردیا مامان بردیا بردیا ۱۰ ماهگی
ناشتا خیلی خوبه
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۲ سالگی
تی شرت پسرانه
قیمت 85
آواتار مامان محمدحسین مامان محمدحسین محمدحسین ۲ سالگی
میفروشین؟؟😊😊😊😊
مامان آیسو🧸 مامان آیسو🧸 ۸ ماهگی
دهه هشتادیا دستا بالا 😌✌🏻
من 86 ینی الان 16سال دارم توچی؟ 🤭
مشاهده ۱۹ پاسخ دیگر