مامان هلیا گردالی 😍 مامان هلیا گردالی 😍 هفته سی‌وششم بارداری
سلام مامانا امیدوارم خوب باشید. لطفا وقت بزارید بخونید شاید ارزششو داشته باشه.
یه مساله ای رو چند باره تاحالا توی گهواره دیدم واقعا ناراحتم کرده یعنی اشک توی چشمام حلقه زده.
خانمه سوال کرده واسه درمان زردی چه پیشنهادی میدین زیرش نوشتن ماهی قرمز بنداز تو تشت دستو پای بچه رو بزار توش خوب میشه، مامانا سال ۱۴۰۳ هستیم، الان همتون هم گوشی هوشمند دارید که توی گهواره اید، توروخدا توروخداا اطلاعات کسب کنید، الان با یه سرچ ساده توی گوگل میتونید کلی اطلاعات کسب کنید، هزینه هم نمیخواید بکنید واسه اموزش بچه داری و غیره، توی اینستا سه تا پیج ماما و دکتر اطفال رو انبال کنید کلی چیز یاد میگیرید.
اون بچه های طفل معصوم که توی شکم ما هستن گناه دارن قربانی نااگاهی ما بشن.
زمان مامان بزرگامون هزارتا کار الکی و خرافی میکردن به بچه هاشون آسیب میرسوندن گاها باعث مرگ بچه هاشون میشدن.
مثلا زردی نوع به نوع داره یه مدلش اگه شیرخشت و ترنجبین مصرف شه زردی میره بالا، بچه رو شیر خشت داده بودن با زردی ۱۸ بستری کرده بودن و متاسفانه بچه فوت شد!!
به پزشکتون اعتماد کنید اطلاعات کسب کنید انشاله همه نینی ها صحیحو سالم باشن
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
مواد غذایی موثر برای پیشگیری از زردی نوزاد

میوه‌ها و سبزیجات
میوه‌ها و سبزیجات به‌خصوص انواع توت‌ها، مرکبات و سبزیجات دارای برگ‌ سبز، غنی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند. به‌همین‌دلیل، می‌توانند به بهبود عملکرد کبد و سیستم گوارش کمک کنند. پس برای کنترل تغذیه در بارداری و زردی نوزاد، باید به‌صورت منظم مصرف شوند.

آجیل و حبوبات
آجیل و حبوبات مانند بادام، گردو، عدس و نخود، حاوی پروتئین و چربی‌های سالم هستند و تاثیر زیادی در محافظت از کبد دارند.

غلات کامل
غلات کامل و سبوس‌دار مانند جو دوسر، گندم و برنج قهوه‌ای، سرشار از فیبر و کربوهیدرات‌های پیچیده هستند و می‌توانند به ثابت نگهداشتن سطح قند خون کمک کنند. این مسئله برای بهبود زردی نوزادان مفید است. زیرا افزایش قند خون به تجمع بیلی‌روبین کمک می‌کند.

آب
هیدراته ماندن مادر چه در دوران بارداری و چه در دوران شیردهی، کمک زیادی به دفع سموم به‌خصوص بیلی‌روبین می‌کند.

مواد غذایی حاوی آهن‌ و ویتامین D و C
تامین ویتامین D و C و آهن کافی در دوران بارداری، تأثیر بسزایی در حفظ سلامتی نوزاد دارد. اخیرا تحقیقات نشان داده‌اند که اگر مادر دچار کمبود این مواد مغذی باشد، ممکن است احتمال بروز زردی نوزاد افزایش پیدا ‌کند. از مواد غذایی حاوی آهن‌ و ویتامین D و C می‌توان به انواع گوشت، تخم مرغ، مرکبات، شیر و لبنیات و سبزیجات دارای برگ‌ سبز اشاره کرد.