روش های دادن زرده تخم مرغ به نی نی

زرده تخم مرغ سرشار از مواد مغذی فراوانی است که می‌تواند در رشد کودک بسیار مناسب باشد. بعلاوه از جمله مواد غذایی است که می‌توان از سنین پایین به کودک داد. در ادامه در مورد روشهای دادن زرده تخم مرغ به کودک بیشتر توضیح خواهیم داد

با نصب اپلیکیشن گهواره به ابزارهای بسیار کاربردی فرزند پروری از جمله تغذیه نوزادی و مراقبت‌های مربوط به او دسترسی پیدا کرده و با دیگر مادران تبادل نظر می‌کنید. همچنین ابزارهای دیگر، مقالات و ویدئوهای آموزشی زیادی وجود دارد که در اختیارتان قرار می‌گیرد.

خواص زرده تخم مرغ برای کودک

زرده تخم مرغ حاوی تعدادی ویتامینهای فراوانی از جمله B12، B2، A و فولات است. زرده تخم مرغ همچنین یکی از معدود غذاهایی است که به طور طبیعی حاوی ویتامین D است که برای سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها ضروری است. درست مانند ویتامین‌ها، مواد معدنی موجود در زرده نیز برای عملکرد بدن و کمک به سلامت کلی آن ضروری هستند.

زرده تخم مرغ برای نوزادان مفید است زیرا یک غذای غنی از مواد مغذی سرشار از پروتئین، کولین، ید، سلنیوم و ویتامین‌های گروه B است. زرده تخم مرغ حاوی بسیاری از این مواد مغذی به علاوه ویتامین‌های محلول در چربی (ADEK)، کاروتنوئیدها (لوتئین، زآگزانتین) و آهن است. سفیده تخم مرغ بیشتر پروتئین را تامین می‌کند و توصیه می‌شود این دو در کنار هم مصرف شوند. 

از چه سنی می‌توان به کودک زرده تخم مرغ داد

تخم‌ مرغ را می‌توان به محض اینکه کودک برای شروع غذای جامد آماده شد، که معمولاً در حدود 6 ماهگی است، به او داد. توجه داشته باشید که تخم مرغ یک آلرژن غذایی رایج است، بنابراین عوامل خطر کودک را در نظر بگیرید و با مقادیر کمی تخم مرغ کاملاً پخته شده (سفیده و زرده) شروع کنید، زیرا برخی از نوزادان می‌توانند حتی به کوچکترین مقدار تخم مرغ واکنش‌های شدیدی داشته باشند. در صورتی که تست آلرژی بی‌خطر بود، می‌توانید مقدار آن را بیشتر کنید.

روش‌های دادن زرده تخم مرغ به کودک

زرده تخم مرغ را در ابتدای کار به صورت ساده و آبپز و کاملاً پخته به کودک بدهید. بافت زرده آبپز به گونه‌ای است که ممکن است قورت دادن آن دشوار باشد. بنابراین می‌توانید زرده را با کمی شیر ترکیب کرده و یک حالت شل و نیمه آبکی به آن بدهید و بعد با با قاشق به کودک بدهید. وقتی کودک بزرگتر شد می‌تواند به راحتی زرده آبپز را بخورد. 

شیوه دیگر گنجاندن آن در رژیم غذایی به صورت سرخ کرده یا نیمرو است. بهتر است برای سرخ کردن تخم مرغ از کره استفاده کنید. همچنین حتماً تخم مرغ را هم بزنید تا به اصطلاح حالت ته دیگی نداشته باشد زیرا این بخش‌ها از تخم مرغ نیمرو احتمال خفگی دارند.

شیوه دیگر، به شکل تخم مرغ همزده است. در این روش کره را در تابه داغ کنید سپس زرده را اضافه کرده و با کمی پنیر خامه‌ای در تابه هم بزنید تا به صورت گلوله درآید. این شیوه هم از نظر تغذیه‌ای غنی‌تر است و هم طعم خوشمزه‌تری دارد که ممکن است برای کودک خوشایندتر باشد. 

از ترکیب زرده تخم مرغ خام در شیر یا دیگر غذاها خودداری کنید. 

‍ ‍ 🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣🐣

روش های دادن #زرده_تخم_مرغ به نی نی :

خوردن تخم مرغ برای رشد بچه ها خیلی لازمه ولی بعضی از نی نی ها طعم تخم مرغ رو دوست ندارن و به همین راحتی تخم مرغ نمی خورن .

✅میشه از روش های زیر برای دادن تخم مرغ به نی نی استفاده کرد .

🍳۱زرده تخم مرغ رو بعد از پختن رنده یا له کنید و با سوپ یا پوره شون مخلوط کنین .

🍳زرده تخم مرغ رو با بیستکویت له شده در اب جوش مخلوط کنین و بدین نی نی .

🍳 زرده تخم مرغ پخته رو با یه کمی اب جوشیده و یه خرمای پوست گرفته و له شده مخلوط کنید .

🍳 زرده تخم مرغ رو با کره حالت نیمرو کنید و توش پودر پسته گردو یا بادوم بریزید و مش بزنید که خودش رو بگیره .

✅زرده تخم مرغ باید کاملا پخته بشه و حدود ۲۰دقیقه در اب بجوشه.

✅در روز اول میشه به اندازه یک نخود از زرده تخم مرغ رو در کمی اب جوشیده یا شیر مادر نرم و حل کرد و سپس به نی نی داد. و کم کم مقدار زرده تخم مرغ رو به یک زرده تخم مرغ را اضافه کرد تا ظرف ۱۰روز به یک زرده کامل برسه و از ان به بعد میشه هر روز نصف زرده تخم مرغ و یا یک روز در میان یک زرده تخم مرغ کامل را به کودک داد.

(از ۸ ماهگی در هفته باید ۳تا زرده تخم مرغ بخورن )

توصیه میشه که باقیمانده زرده پخته شده رو دوباره به نی نی ندهید.

سلام
ببخشید من دخترم تخم مرغ نمیخوره ۱ تخم بلدرچبن پختم له کردم توی سوپ دادم بهش اشکالی نداره؟ ضرر نداره؟ خیلی نگرانم

سلام میشه زرده تخم مرغ با موز به نوزادم بدم

سلام خانوم زرده ی تخم مرغ رو میشه باشید خشک به نوزاد داد؟؟

زرده تخم مرغ باآب وشیر واین چیزامنظورتون زرده ابپز شدس یاخام؟

میشه داخل حریره پسته زرده تخم مرغ بریزم بدم بخوره؟

از چه نوع بیسکوییتی میتونیم استفاده کنیم برای میکس با زرده تخم مرع؟

به بچه 7 ماهه میشه تخم مرغ داد ؟
چه زردیش چه سفیدش ؟
و چه مدل تخم مرغ میشه به بچه داد ؟
آب پز یا پخته شده ؟

سلام عزیزم منم الان زرده تخم. مرغ پخته رو ب غذاش اضافه کردم غذاش سوپ ماهیچه هست. اشکالب نداره؟ رو حرارته هنوز

سلام من دخترم 8 وارد هفت ماه شده میشه بهش بدم

با موز هم میشه بدم تورو خدا سریع جواب بدین

سلام بچه من که تو هفت ماه هستش چجوری بهش بدم خوبه

سلام میشه زرده تخم مرغ خام بندازم تو شیرش بهش بدم

بسیار عالی👌👌👌👌👌👌👌

سلام،منم خیلی ترفند زدم ک بخوره،با کره با بیسکوئیت با خرما نخورد ک نخورد..بعدش تخم بلدرچین گرفتم،با یکم سرلاک میدم بخوره،مشکلی نداره خدارو شکر..الان دو ماهه ک میخوره..