ذرت به دلیل اینک غنی از ریز مغذی هاست میتواند یک میان وعده بسیار مفید باشد. به عملکرد روده هاو در کم خونی موثر است.

تصویر
۵ پاسخ

ذرت باید تازه باشه

چه ایده خلاقانه ای ممنون مامان💜💜

برا چند ماهگی هست

با اجازتون میتونم اینو بذارم‌پیجم؟

سلام دخترم تازه رفته تو۷ ماه میتونم بهش بدم

مقالات مرتبط

کم خونی بعد از زایمان
کم‌خونی بعد از زایمان چه علائم و نشانه‌هایی دارد؟
صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
درمان کم‌‌خونی در کودکان زیر یک‌سال
درمان کم‌‌خونی در کودکان زیر یک سال

سوال های مرتبط

مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند جایگزین مناسبی است.
کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است و برای استخوان ها بسیار مفید است.
بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K میباشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
به نام خدا
انبه را می‌توان در هنگام شروع معرفی غذای جامد به کودکی یعنی 6 ماهگی به او معرفی کرد.
انبه به هضم غذا کمک می‌کند: انبه سرشار از فیبرها و آنزیم‌های گوارشی است، این بدان معناست که دفع در کودک راحت‌تر خواهد شد و برای او خطر یبوست به همراه ندارد. همچنین، انبه اسیدیته را در دستگاه گوارش کاهش می‌دهد و به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند.
انبه برای چشم مفید است: انبه حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که برای برخورداری کودک از بینایی خوب ضروری است. همچنین انبه به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند و از مشکلاتی مانند خشکی، خارش، عیوب انکساری و شب‌کوری جلوگیری می‌کند. فقط یک وعده کوچک انبه می‌تواند یک‌چهارم ویتامین A مورد نیاز روزانه کودک شما را فراهم کند.
انبه برای رشد مغز مفید است: اسید گلوتامین که یک اسیدآمینه موجود در انبه است، برای رشد مغز ضروری است. همچنین انبه سرشار از ویتامین B6 است که می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را تقویت کند.
انبه برای پوست مفید است: ویتامین A موجود در انبه علاوه بر اینکه برای بینایی کودک مفید است برای پوست او نیز فواید بسیار زیادی دارد.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
شاید عجیب باشد اما میزان آهن موجود در ذرت بو داده حتی بیشتر از اسفناج و تخم مرغ است !🍚

▫️میزان کالری پایین ذرت بو داده به خصوص وقتی بدون روغن طبخ شده باشد آن را به یکی از مناسب‌ترین میان وعده‌ها برای کسانی تبدیل کرده است که قصد کاهش وزن دارد

+ این خوراکی فاقد گلوتن است و به روند استخوان سازی و رفع کمخونی در کودکان کمک زیادی میکند
مامان علی مامان علی ۱۲ ماهگی
مامانا تو برگه پایش مراقبت نوشته فرنی رو کم کم زیاد کنید وبه همراه میان وعده مغذی اون میان وعده چیه ؟
مامان پارسا و مهدیار مامان پارسا و مهدیار ۱۴ ماهگی
بسکویت مادر ❌️❌️❌️
بدترین غذای کودک ❌️
ن تنها غذا نیست بلکه ب عنوان میان وعده هم توصیه نمیشه ❌️
حاوی مایدا (آرد تصفیه شده)است[ مایدا هم ک معروف چسب روده است]
ب سیستم گوارشی کودک میچسبد
مانع جذب مواد مغذی میشود
.....
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۱۳ ماهگی
ایا سرلاک یک وعده غذایی است؟یا میان وعده محسوب میشه ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
🔻⁣اولین میوه ها برای نوزاد

🔹از میوه هایی که به راحتی قابل هضم هستند، شروع کنید.

⁣🔹سیب رنده شده منبع تغذیه ای از ویتامین C است که به بدن کودک شما کمک می کند تا آهن را جذب کرده و یک سیستم ایمنی سالم داشته باشد. سیب همچنین حاوی فیبر است، که باعث کم شدن علائم یبوست در کودک میشود.

⁣🔹موز له شده دوز سالمی از پتاسیم را دارد که عملکرد عضلانی و قلب را بهبود می بخشد.

⁣🔹هلو نیز غنی از فیبر، ویتامین C ویتامین A و مواد مغذی است که سلامت و بینایی را بهبود می بخشد و باعث تشکیل سلول های سفید خون می شود.

⁣🔹گلابی و زردآلو میوه هایی هستند که به راحتی قابل هضم می باشند.
مامان نازدخملم💗دلین مامان نازدخملم💗دلین ۹ ماهگی
‌ 🔰خواص ‌کلم بروکلی
#تغذیه_شیرخوار
#کلم_بروکلی

🔸می توانیدبه سوپ شیرخوار اضافه کنید.
🔸بروكلي مزه ي تندي دارد گل های آن را بخار پز کنید و به همراه هویج یا سیب زمینی پخته به صورت غذای انگشتی به کودک بدهید.
🔸گل کلم بروکلی 15 دقیقه پخته و همراه ماست به کودک بدهید.

❣کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین سی بوده برای سوپ مناسب است.
❣کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند مناسب است.
❣کسیم موجود در بروکلی ، به همان میزان کلسیم موجود در  شیر  است، در نتیجه مصرف آن برای افرادی که دچار پوکی استخوان  یا کمبود کلسیم هستند، بسیار مفید است. ولی چون شیر علاوه بر کلسیم ، دارای ویتامین D  نیز می باشد ، به عنوان منبع بهتری برای پوکی استخوان مطرح می شود زیرا ویتامین D  به جذب کلسیم در بدن کمک می کند.
❣بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید ، ویتا مین A ، ویتامین C  و ویتامین K  می باشد که باعث پیشگیری از سرطان معده و روده می شوند.
@drsabamaher
مامان حامی مامان حامی ۱۱ ماهگی
‍ ‍ 🔶 نقش زرد آلو در #استخوان_سازی_جنین
زردآلو به دلیل داشتن کلسیم نقش مؤثری در استخوان سازی جنین در دوران بارداری دارد و سبب جلوگیری از مشکلات استخوانی از جمله نرمی استخوان در جنین می گردد.

🔶نقش زرد آلو در #هوش_جنین👇
زرد آلو به دلیل داشتن فسفر ، نقش مهمی در تکامل و رشد سلول های مغزی و افزایش هوش جنین دارد.

🔶نقش زرد آلو در #کاهش_فشار_خون بارداری:
زردآلو به دلیل داشتن پتاسیم در ترکیب خود ، در کنترل و کاهش فشار خون بارداری می تواند مؤثر باشد.

🔶نقش زردآلو در #رشد_سیستم_عصبی_جنین
زردآلو به دلیل داشتن ویتامین های گروه ب ، در رشد و تکامل سیستم عصبی جنین خاصیت مؤثری می تواند داشته باشد.

🔶 #رفع_اختلال_در_رشد_جنین👇
این میوه به دلیل داشتن ویتامین ث ، نقش مفیدی در رفع اختلال رشد در جنین می تواند ایفا نماید.

🔶خاصیت #اشتها_آوری_زردآلو 👇
زرد آلو اشتها آور است و این خاصیت سبب می شود در مادران بارداری که احتمالا دچار کاهش اشتها شده اند یک عامل اشتها زا باشد.
مامان آنیسا خانوم🍩👶 مامان آنیسا خانوم🍩👶 ۱۱ ماهگی
موقعیت: وقتی که دختر عاشق کدو حلوایی ه 🤗😌👶

از معجزات کدو حلوایی اینکه تو بدترین حالت یبوست هم نی نی باشه معجزه می‌کنه
فواید دادن کدو تنبل به نوزاد
کدو تنبل خاصیت ها و مزایای مختلفی دارد که برخی از آنها از قرار زیر است:

1- مواد مغذی ضروری

کدو تنبل بسیاری از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری برای رشد کودک را دارد. این ماده حاوی چندین ماده معدنی مانند کلسیم و منیزیم است که به تقویت استخوان های کودک کمک می کنند. فسفر موجود در کدو تنبل می تواند عملکرد مغز را تقویت کند، سطح هورمون ها را متعادل نگه دارد و هضم را بهبود بخشد.

2- سلامت چشم

کدو تنبل یک انبار ویتامین آ (A) است که یک ماده مغذی ضروری برای سلامت چشم به شمار می آید. ویتامین آ موجب دید بهتر در نور روز و در شب می شود. کدو غنی از کاروتنوئیدها بوده و خطر ابتلا به چندین نوع بیماری چشمی را کاهش می دهد.

3- هضم را بهبود می بخشد

دادن کدو تنبل به نوزاد درمان کننده یبوست است. کدو تنبل سرشار از فیبر بوده و به هضم غذا کمک می کند. همچنین می تواند حرکات روده را در کودک تنظیم کرده و مانع از بروز یبوست شود.

4- غنی از آنتی اکسیدان

کدو تنبل حاوی مقادیر بالایی بتاکاروتن است که یک آنتی اکسیدان به شمار می آید و باعث کاهش استرس اکسیداتیو در بسیاری از اندام ها خواهد شد. استرس اکسیداتیو با گذشت زمان باعث ایجاد بیماری های مزمن مانند دیابت و سرطان می شود. بدن کودک می تواند بتاکاروتن را به ویتامین آ تبدیل کند
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان آسمان مامان آسمان ۹ ماهگی
📌اگر رفلاکس کنترل نشه دستگاه گوارش ملتهب میشه و جذب مواد مغذی کم و وزنگیری و رشد کودک دچار اختلال میشه.
1️⃣انواع مکمل پروبیوتیک، مثل واکسن التهاب روده به جذب بیشتر مواد مغذی کمک می‌کند.
2️⃣اگر کودک شیر خشک مصرف میکند حتما انتخاب شیر خشک حتمااا بر اساس علائم کودک باشد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🌛ماهلین خانم مامان 🌛ماهلین خانم ۱۱ ماهگی
میان وعده خیلی مفید یکم مضر 😁
آب شد میدم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان الا رز مامان الا رز ۸ ماهگی
ادامه شروع غذای کمکی با دستور پزشک

اواسط هفته دوم میان وعده هم به غذای شیرخوار افزوده می‌شود.

یعنی یک بار میان وعده صبح بین صبحانه و ناهار و یک بار میان وعده عصر بین ناهار و شام

توصیه‌های غذایی برای میان وعده‌ها سرلاک در ابتدا گندم و شیر و یا برنج و شیر به علاوه میوه‌های تازه شامل موز سیب انبه و طالبی می‌باشد.

البته هر یک از مواد غذایی و میوه‌ها یکی یکی با حجم کم در چند نوبت تست شود صورت عدم بروز نشانه‌های ناسازگاری و حساسیت از جمله( استفراغ اسهال درد شکم حساسیت‌های پوستی) به لیست مجاز مواد غذایی کودک افزوده می‌شود.

اگر کودک حساسیت به پروتئین گاوی داشت سرلاک‌ها استفاده نمی‌شوند
و بعد از هر وعده غذایی به کودک آب جوشیده سرد شده داده می‌شود.
مامان مهدیار مامان مهدیار ۱۳ ماهگی
میان وعده امروز حسین
نون و سه شیره
از ۶ ماهگی اهن مورد نیاز کودک از شیر تامین نمی شه به خاطر همین بهداشت قطره اهن میده
سه شیره منبع غنی از اهنه که میتونید به کوچولوتون بدید
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان مهگل مامان مهگل ۱۲ ماهگی
مامانا شما به نوزاد۷ماهه تون میان وعده میدین؟چند وعده در روز غذا میدین؟