هويج منبع خوب كلسيم، پتاسيم، ويتامينC و ويتامين A به شمار ميرود.

تصویر
۱ پاسخ

خیلی خوبه منکه بجای آب ،آب قلم اضافه میکنم مقویتر شه

مقالات مرتبط

از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد
بهترین زمان دادن قطره آهن و مولتی ویتامین به نوزاد

سوال های مرتبط

مامان سپند💙🧿 مامان سپند💙🧿 ۹ ماهگی
کدو‌حلوایی : ویتامین c داره و برای تراکم استخوان خوبه
موز : ویتامین B6 ویتامین A و ویتامین C داره
ازرش غذایی زیادی داره برای بهبود هضم و کاهش نفخ خوبه
جو دوسر پرک : ویتامین B و ویتامین E داره و منبع کربوهیدرات و فیبر و‌پروتئین

میتونید جای کدو‌حلوایی و موز
هویج سیب زمینی سیب و گلابی ام بزنید
من چون صبحانست سیب زمینی هویج نزدم
ناهار میزنم 👌🏻
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
سلام دوستای گلم 👶😍
امروز مامانم واسم یه غذای خوشمزه و مقوی پخت 😋
شما هم حتما امتحان کنید مطمئنم خیلی دوستش دارین😋😍

لوبیا پلو🍛

برنج🍚
گوشت🍖
لوبیا سبز🌱
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج 🥕
کدو برای کنار غذا🏵
روغن زیتون🏺

نوش جونتون دوستای قشنگم💙🧿


🌈کدو حلوایی حاوی پتاسیم است و پتاسیم باعث می‌شود تا کودکان در طول روز انرژی کافی داشته باشند. کدو حلوایی غنی از ویتامین A است که این ویتامین سبب تقویت بینایی کودکان می‌شود. کدو حلوایی غنی از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده است و یکی از مهم‌ترین خواص کدو حلوایی جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.


🌈لوبیا سبز یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامین‌های A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک می‌کند.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا ۹ ماهگی
🍏🥕خوراک سیب و هویج
تهیه این خوراک بسیار ساده خواهد بود؛ اما در عین داشتن طرز تهیه آسان، این غذای کمکی نوزاد، سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، فولیک‌اسید، ویتامین A و C است.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان مهدا مامان مهدا ۱۰ ماهگی
مامانا مکمل ویتامین A کسی در شیر دهی مصرف می‌کنه مشکلی ندار؟
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
مهم ترین ویتامین هایی که نوزاد شش ماهه باید دریافت کند
تغذیه کودک بسیار مهم است و از طریق آن انواع ویتامین را می گیرد. ویتامین های دریافتی باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شودند. ویتامین A و C دو ویتامین بسیار مهم در شش ماهگی هستند که باعث رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک می شوند. مواد معدنی دیگری که حتما باید در مواد غذایی مناسب کودک شش ماهه باشند آهن، کلسیم و روی است. کودک شما می تواند این مواد معدنی و ویتامین ها را از انواع سبزیجات، هویج و کدو حلوایی، حبوبات و غلات جوانه زده شده بگیرد
مامان کارن مامان کارن ۹ ماهگی
مامانا شما به بچه هاتون تو شش ماهگی چه ویتامین های دادین؟مولتی اهن کلسیم
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان هانا فسقل 💗🍼 مامان هانا فسقل 💗🍼 ۸ ماهگی
خانما من این قطره رو گرفتم واسه دخترم ،بهداشت هم بهم مولتی و قطره آهن داد ولی استفاده نمیکنم .اینو بدم نیازی به مصرف دوباره آهن و مولتی نیس درسته ؟ شمال ویتامین A,ویتامین D,زینک و آهن لیپوزومال
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
بابای آیهان بابای آیهان ۱۰ ماهگی
هرچی میخوره بالا میاره
سرفه خلط دار دارد اسهال هم میرود
مامان رهــــــــــام مامان رهــــــــــام ۱۰ ماهگی
کسی مثل من بوده؟؟؟!!!
ی مدته بی دلیل دندونام خورد میشه و ب شکل ریز میشکنه😟
ب دکتر گفتم گفت قرص کلسیم و ویتامین دی ترکیبی بگیرم
ی قرص ک هم کلسیم داشته باشه هم ویتامین دی کسی استفاده کرده؟؟؟
چ برندی بهتره و تاثیر داشته باشه زودتر جواب بگیرم😕
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان Nihan💓 مامان Nihan💓 ۶ ماهگی
یه مولتی ویتامین خوب بهم معرفی میکنید به جز پدیابست
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان همتا خانم مامان همتا خانم ۱۰ ماهگی
سلام مامانا ک بچه هاشون شیر خودشون میدن قرص کلسیم و ویتامین دی استفاده میکنن اگ میکنن در هفته چند بار
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
مامانا من برای آدرین کره نارگیل گرفتم.از ۶ ماهگی مجازه.غذارو خوشمزه میکنه.خاصیت زیادیم داره.مخصوصا برای ماهایی که بچه هامون آلرژی به پروتئین گاوی دارنو نمیتونن کره حیوانی مصرف کنن.خواصشو براتون پایین نوشتم:
۱. **منبع چربی‌های سالم**
۲. **تقویت سیستم ایمنی**
۳. **کمک به رشد مغز**
۴. **منبع انرژی سریع**
۵. **سلامت پوست**
۶. **ضدالتهاب طبیعی**
۷. **کمک به هضم غذا**
۸. **منبع ویتامین‌ها و مواد معدنی**
۹. **طعم ملایم و خوشمزه**
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان ❤️زندگی مادر❤️ مامان ❤️زندگی مادر❤️ ۹ ماهگی
من به نوزاد شیش ماه ام آب هویج دادم الان می گن خوب نیست نباید میدادی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان موفرفری مامان موفرفری ۷ ماهگی
خانما دختر من فرنی هویج رو خیلی خوب میخورد
دوروزه سیب زمینی میدم دوست نداره
الان دوباره هویج بدم بد نیس هرروز هویج بخوره
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان سارا جون مامان سارا جون ۹ ماهگی
آووکادو سرشار از چربی های سالم برای بچه هاست و علاوه بر چربی های محافظ سلول برای رشد و تکامل مغز، آووکادو دارای ویتامین B، ویتامین C و K، فولات، منیزیم، پتاسیم، مس و فیبر هم هست و از ۶ ماهگی هم مجازه و میتونین بصورت پوره و یا میکس شده با فرنی به بچه هاتون بدین
و در اخر اینکه اصلا الرژی زا نیست
فرنی🍚 + پوره اووکادو🥑
مشاهده ۲ پاسخ دیگر