هویج سرشار از ویتامین A هست و
اگر فرزندتان با غذای کم فیبر مانند غلات کودک تغذیه میکند، به فیبر بیشتری نیاز دارد.
هویج منبع خوبی از فیبر است و باعث پیشگیری از یبوست میشود.

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد
از چه سنی می‌توان به کودک حبوبات داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک خرما داد
خرما از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟ +خواص و طریقه مصرف
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد
از چه سنی می‌توان به کودک انجیر داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟
از چه سنی باید به کودک شیرخوار مکمل‌ ویتامین‌ داد؟

سوال های مرتبط

مامان هامین مامان هامین ۹ ماهگی
اوتمیل سیب و دارچین.با شیر جودوسرپرک❤️یه صبحانه خوشمزه
بخاطر فیبر بالایی که داره از یبوست جلوگیری میکنه❤️
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان سپند💙🧿 مامان سپند💙🧿 ۸ ماهگی
کدو‌حلوایی : ویتامین c داره و برای تراکم استخوان خوبه
موز : ویتامین B6 ویتامین A و ویتامین C داره
ازرش غذایی زیادی داره برای بهبود هضم و کاهش نفخ خوبه
جو دوسر پرک : ویتامین B و ویتامین E داره و منبع کربوهیدرات و فیبر و‌پروتئین

میتونید جای کدو‌حلوایی و موز
هویج سیب زمینی سیب و گلابی ام بزنید
من چون صبحانست سیب زمینی هویج نزدم
ناهار میزنم 👌🏻
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مرسانا مامان مرسانا ۹ ماهگی
❌رشته های نخ مانند سیاه در مدفوع❌
خب دوستان کسی اگر بدش مباد عکسو باز نکنه👇
اگر ب تازگی غذای کمکی کوچولوتو شروع کردی و موز بهش دادی و با این پی پی از نوزادت مواجه شدی اصلا نگران نشو😄
علتش فیبر داخل موز هست
مامان نیلا و نورا مامان نیلا و نورا ۷ ماهگی
خانم ها دخترم ۶ماه ۲۵روزشه مدفوع خیلی سفت و خشکه چیکار کنم.اب انجیر دادم غذای با فیبر زیاد دادم
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آدرین مامان آدرین ۸ ماهگی
کم شدم ادرار با شروع کمکی:
شروع غذای کمکی ممکن است بر میزان ادرار کودک تأثیر بگذارد. در اینجا چند دلیل احتمالی برای کاهش ادرار کودک پس از شروع غذای کمکی وجود دارد:

1. **کاهش مصرف مایعات**: اگر کودک کمتر شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد و به جای آن غذای جامد دریافت می‌کند، ممکن است مایعات کمتری مصرف کند و در نتیجه ادرارش کاهش یابد.

2. **تغییر در رژیم غذایی**: غذای کمکی ممکن است حاوی نمک یا مواد دیگری باشد که باعث کاهش دفع ادرار می‌شود.

3. **تغییر در نیازهای بدن**: با شروع غذای کمکی، بدن کودک ممکن است به زمان نیاز داشته باشد تا با تغییرات جدید سازگار شود.

4. **کم آبی**: اگر کودک به اندازه کافی مایعات دریافت نکند، ممکن است دچار کم آبی شود که یکی از علائم آن کاهش ادرار است.

### اقدامات لازم:
- **اطمینان از مصرف کافی مایعات**: مطمئن شوید که کودک به اندازه کافی شیر مادر یا شیر خشک دریافت می‌کند.
- **نظارت بر علائم کم آبی**: اگر کودک علائمی مانند خشکی دهان، گریه بدون اشک، یا بی‌حالی نشان می‌دهد، ممکن است دچار کم آبی شده باشد.
- **مشورت با پزشک**: اگر کاهش ادرار ادامه یابد یا همراه با علائم نگران‌کننده دیگر باشد، بهتر است با پزشک کودک مشورت کنید.

به طور کلی، کاهش موقتی ادرار ممکن است طبیعی باشد، اما اگر این وضعیت ادامه یابد یا همراه با علائم دیگر باشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
* #عواقب_فریاد_زدن بر سر کودک !

1. باعث نابودی اعتمادبه نفس کودک میشود.

2. روح کودک آسیب میبیند.

3. کودک دچار اضطراب میشود.

4. کودک از ترس موارد اشتباه را پنهان میکند و این زمینه دروغگویی را در فرزند شما در سالهای بعد فراهم میکند.

5. باعث کاهش عزت نفس کودک میشود.

6. باعث افزایش رفتار خشونت آمیز در کودک میشود.
مامان سارا جون مامان سارا جون ۹ ماهگی
آووکادو سرشار از چربی های سالم برای بچه هاست و علاوه بر چربی های محافظ سلول برای رشد و تکامل مغز، آووکادو دارای ویتامین B، ویتامین C و K، فولات، منیزیم، پتاسیم، مس و فیبر هم هست و از ۶ ماهگی هم مجازه و میتونین بصورت پوره و یا میکس شده با فرنی به بچه هاتون بدین
و در اخر اینکه اصلا الرژی زا نیست
فرنی🍚 + پوره اووکادو🥑
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا ۹ ماهگی
🍏🥕خوراک سیب و هویج
تهیه این خوراک بسیار ساده خواهد بود؛ اما در عین داشتن طرز تهیه آسان، این غذای کمکی نوزاد، سرشار از پروتئین، کلسیم، آهن، فولیک‌اسید، ویتامین A و C است.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان الینا مامان الینا ۹ ماهگی
⭕️آب برنج یا لعاب برنج به کودکان بدهید؟؟

🔸یبوست کودک رادرمان میکند
🔸پادزهر اسهال واستفراغ است
🔸منبع غنی ازویتامینBاست
🔸دربهبودخارش موثر است
🔸روند بهبود سرماخوردگی و تب را تسریع میبخشد
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
* اگر فرزندتان تلویزیون میبیند حتما بخوانید ...

در ساعاتی که برای سرگرم کردن فرزندتان از تلویزیون استفاده میکنید،سعی کنید تا جای ممکن صدای تلویزیون را کم کنید.

صدای بلند باعث میشود که آستانه ی شنوایی کودک بالا برود و دیگر به راحتی صداهای آهسته را نشنود.

در ضمن او عادت میکند که وظیفه ی صداست که به گوش او برسد و او نباید دقت کند تا صداها را بشنود .

این موضوع تاثیر مخربی را در روند یادگیری کودک دارد .پس صدای تلویزیون را کم کنید در حدی که فرزندتان مجبور شود برای شنیدن صداها تمرکز کند . با این کار او یاد میگیرد که برای شنیدن باید توجه کند و بشنود .
البته بهتره کودک تا ۲ سالگی تلويزيون نبیند.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آریشا مامان آریشا ۹ ماهگی
تا 1 سالگی، باید از مصرف چه مواد غذایی پرهیز کرد؟
در رژیم غذایی کودک، پرهیز از برخی از مواد غذایی بسیار اهمیت دارد. مصرف بعضی از غذاها به صورت عمومی برای همه نوزادان ممنوع است. اما با توجه به حساسیت‌های غذایی هر کودک و با مشورت پزشک، لیست غذاهای ممنوعه می‌تواند طولانی‌تر شود. به صورت معمول مصرف غذاهای زیر به کودکان

زیر 1 سال توصیه نمی‌شود:

❗️عسل: مصرف عسل در سال او زندگی، خطر ابتلا به بوتولیسم و سایر بیماری‌‎ها را تقویت می‌کند.
❗️غذاهای حساسیت‌زا: استفاده از میوه‌ها، دانه‌ها و سبزیجات حساسیت‌زا مانند توت‌فرنگی، بادام‌زمینی و گوجه‌فرنگی برای کودک ممنوع است.
❗️کافئین: مصرف منابع غذایی مانند شکلات، موجب بی‌قراری کودک می‌شود.
❗️غذاها با احتمال خطر خفگی: در طول سال اول زندگی کودک، احتمال خفگی بالا است و باید از مصرف مواد غذایی مانند آجیل، کشمش، آب‌نبات، سبزیجات خام و… پرهیز کرد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانان مامان جانان ۹ ماهگی
خانوما شما ازچندماهگی ازروروئک برای قندوعسلاتون استفاده کردین /زمان استفادۀ استاندارد از روروک برای کودکان از 6 ماه به بعد است. یعنی دقیقاً زمانی که 6 ماهگی کودک تمام می‌شود و وارد 7 ماه می‌شود. اگر زودتر از این موعد کودک را داخل روروک قرار دهید ممکن است همان‌طور که پزشکان هم می‌گویند به ستون فقرات او آسیب بزند. مورداستفاده از واکر به‌صورت اصولی بعد از روروک است.۳ مرداد ۱۴۰۲



https://nikinini.com › blog › How-o...

نوزاد از چندماهگی می‌تواند
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا مامان نورا ۱۰ ماهگی
سلام مامانا خداقوت
از کجا باید متوجه حساسیت بچه بشیم؟
دختر من چندروز داره موز میخوره داخل مدفوعش رگه‌های مشکی هست مثل نخ سرچ کردم نوشته بود فیبر جذب نشده موز هست یعنی حساسیت داره؟!!!
بعد اینکه از وقتی غذا میخوره رنگ مدفوعش به سمت سبز میره اشکال نداره؟! و سفت تر شده
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان پسرگلم مامان پسرگلم ۷ ماهگی
غذاهای مناسب برای وزن گیری نوزاد

📌 وزن گیری یکی از مهم‌ترین شاخص‌های رشد و سلامت نوزاده، نوزادانی که به اندازه کافی وزن نمی‌گیرن ممکنه دچار کمبود مواد مغذی، ضعف سیستم ایمنی و مشکلات رشد بشن

❓بهترین غذاها برای وزن گیری نوزاد چیه؟
✅ شیر مادر: شیر مادر بهترین و کامل‌ترین غذا برای نوزادان تا ۶ ماهگیه، حاوی تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد نوزاده و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کنه
✅ شیر خشک: در صورتی که شیر مادر کافی نباشه یا امکان شیر دادن وجود نداشته باشه، شیر خشک با تجویز پزشک می‌تونه جایگزین مناسبی باشه

غذاهای کمکی (بعد از ۶ ماه):
✅ حریره‌ها: حریره بادام، برنج، جو و سایر حبوبات حاوی کربوهیدرات و پروتئین هستن و به افزایش وزن نوزاد کمک می‌کنن
✅ پوره میوه‌ها: پوره سیب، موز، گلابی و هلو سرشار از ویتامین‌ها و فیبر هستن
✅ زرده تخم مرغ: منبع غنی از پروتئین و چربیه
✅ گوشت چرخ کرده: گوشت گوسفند، مرغ و بوقلمون حاوی آهن و پروتئین هستن
✅ حبوبات: عدس، لوبیا و نخود حاوی فیبر، پروتئین و آهن هستن
✅ روغن‌های گیاهی: روغن زیتون، روغن کنجد و روغن آفتابگردان حاوی اسیدهای چرب ضروری هستند
مامان آیلار کوچولو👼 مامان آیلار کوچولو👼 ۹ ماهگی
# چگونه بچه را بخوابانیم؟

خواباندن نوزاد یکی از مهم‌ترین وظایف والدین است و می‌تواند چالش‌برانگیز باشد.
داشتن روتین منظم برای خواباندن نوزادان: 
داشتن یک روتین منظم و آرامش‌بخش قبل از خواب می‌تواند به نوزاد کمک کند تا بهتر بخوابد. این روتین می‌تواند شامل حمام کردن، ماساژ دادن، خواندن کتاب یا لالایی و خاموش کردن چراغ‌ها باشد.

#خواب_کودک

# تنظیم محیط برای خواب کودک:
 
محیط خواب نوزاد باید آرام، تاریک و خنک باشد. استفاده از پرده‌های تیره، سیستم‌های نویز کنسلینگ (دستگاه حذف صدا) و تنظیم دمای مناسب اتاق می‌تواند به بهبود کیفیت خواب نوزاد کمک کند.

#خواب_کودک
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

# قرار دادن نوزاد در تخت به صورت خواب‌آلود ولی بیدار: 

نوزاد را زمانی که خواب‌آلود ولی هنوز بیدار است، در تخت قرار دهید. این کار به نوزاد کمک می‌کند تا به تنهایی به خواب برود و در صورت بیدار شدن در شب، دوباره بتواند بخوابد.

#خواب_کودک

# خواباندن نوزاد با تغذیه مناسب

اطمینان حاصل کنید که نوزاد قبل از خواب، غذای کافی خورده و سیر است. گرسنگی می‌تواند باعث از خواب پریدن نوزاد در طول شب شود. اگر نوزاد هنوز شیر مادر یا شیر خشک می‌خورد، تغذیه قبل از خواب بسیار مهم است.

#خواب_کودک
┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄

# پرهیز از تحریک قبل از خواب کودک

پرهیز از بازی‌های پرتحرک و فعالیت‌های پرانرژی قبل از خواباندن کودک به آرامش نوزاد کمک می‌کند. همچنین، استفاده از وسایل الکترونیکی مانند تبلت یا تلویزیون قبل از خواب توصیه نمی‌شود.

#خواب_کودک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر