برای اشتها و قد کودکان بسیار مفید چون سرشاز از کلسیم و فیبر و ویتامین هست

۱ پاسخ

زیر یکسال دارچین میدی؟؟؟؟؟

مقالات مرتبط

چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه غذاهایی قد کودکان را بلند می‌کند؟
مصرف کلسیم در کودکان
مصرف کلسیم در کودکان | نحوه و میزان مجاز مصرف آن
قد استاندارد کودکان بر حسب سن
قد استاندارد کودکان بر حسب سن
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟
چه ورزشی قد کودکان را بلند می‌کند؟

سوال های مرتبط

مامان دلسا❤️ مامان دلسا❤️ ۱۳ ماهگی
خواص کدو تنبل برای کودکان از شش ماهگی 😍

ویتامین C؛ کدو حاوی ویتامین C است این ویتامین در رژیم غذایی کودکان بسیار اهمیت دارد. از ابتلا به عفونت جلوگیری میکند و سیستم ایمنی بدن را بالا می برد.💜

ویتامین A؛ کدو حاوی ویتامین A است که  برای سلامت چشم کودک توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر سلامت چشم کودک پوست را درخشان و سالم نگاه میدارد و برای سلامت دندان ها مفید است.💜

همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند پتاسیم، فسفر، منیزیم و کلسیم است که برای رشد و سلامتی کودک بسیار مفیدست.💜
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
💢 #وزن_گیری_مناسب_جنین حین بارداری

یک مادر باردار برای وزن گیری مناسب خود و جنین باید نکات زیر را رعایت نماید:

🔰مصرف تخم مرغ 2 تا 3 وعده در هفته برای رشد مغز جنین بسیار مفید است و نباید به شکل خام و عسلی استفاده شود . 🔰مصرف 2 تا 3 وعده در هفته ماهی و هر بار حداکثر به اندازه یک کف دست توصیه می شود . ماهی قزل آلا مناسب می باشد و لی ماهی های جیوه بالا ممنوع است.

🔰 مصرف لوبیا چیتی ، قرمز ، سفید که سرشار از فیبر ، پروتئین ، آهن ، فولات، کلسیم و روی می باشد توصیه می شود.

🔰 مصرف سیب زمینی شیرین که سرشار از ویتامین A- ویتامین C، فولات و فیبر است ، توصیه می شود.

🔰مصرف ذرت و دیگر غلات سبوس دار ( بلغور جو دوسر) که دارای فیبر ، ویتامین E، سلنیوم است ، توصیه می شود.

#بارداری
مامان لیانا جان مامان لیانا جان ۱۰ ماهگی
سلام مامانا برای رشد قد بچه ها چی خوبه بردم دکتر شربت کلسیم داد چه خوراکیایی برای رشد قد خوبه؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان قمر🌚 🐣 ماه مامان قمر🌚 🐣 ماه ۱۰ ماهگی
مامانا شربت کلسیم استئوکر خوبه برای افزایش قد ؟ میتونم ب بچم بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۱۱ ماهگی
مامانا مولتی ویتامین آویفر خوبه برای اشتها؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۹ ماهگی
مامانا من اینو گرفتم برای شاهان بنظرتون خوبه رو اشتها و وزن
تاثیر داره کسیی استفاده کرده
بعد اصلا برای زیر یکسال هست چون هم زده کودکان هم بزرگسالان
بعد طریقه مصرف چجوره چقدر باید ازش بدم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
# تاثیر کنجد بر شیر مادر شیردهی

مصرف کنجد در طول دوران شیردهی موجب افزایش کیفیت و مقدار #شیرمادر میشود.

بالا بودن کلسیم کنجد می تواند کمیت و کیفیت شیرمادر را بهبود بخشد.علاوه بر این، کنجد غنی از آهن است که برای تشکیل سلول های قرمز خون مهم است. داشتن مقدار کافی آهن در رژیم غذایی می تواند کیفیت شیر ​​مادر را بهبود بخشد و برای رشد نوزادان بسیار مفیدست.
کنجد همچنین حاوی مواد معدنی دیگر مانند منیزیم، روی و ویتامین هایی مانند ویتامین E است که برای مادران و نوزادان مفید است.
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
‍ #مواد_مغذی

خواص کرفس برای کودکان و مادران شیرده

برای افزایش #شیر_مادر، رفع #نفخ، تقویت #ماهیچه ها و دفع #سنگ کلیه و سنگ های مجاری ادراری می توانید از کرفس استفاده کنید .
کرفس حاوی درصد بالایی فیبر است بنابراین ملین بسیار مناسبی به شمار می آید. مصرف برگ و ساقه های کرفس زمانی که کودک دچار #یبوست است مناسب می باشد.
کرفس ضد نفخ است.
تب را پایین می آورد.
#ویتامین B۶ و اسید پانتوتنیک موجود در آن به همراه #منیزیم و #کلسیم اثر مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد.

زمان مجاز مصرف از #هفت ماهگی در کودکان می باشد.

روش های مصرف کرفس:

به سوپ کودک اضافه کنید.
از پایان هشت ماهگی به صورت غذای انگشتی بخار پز یا آب پز کنید به کودک بدهید.
مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین ۱۰ ماهگی
بیمارستان طبی کودکان مفید تهران روز جمعه دکتراش متخصص کودکن؟
مامان قلب های مامان مامان قلب های مامان ۱۰ ماهگی
مهم ترین ویتامین هایی که نوزاد شش ماهه باید دریافت کند
تغذیه کودک بسیار مهم است و از طریق آن انواع ویتامین را می گیرد. ویتامین های دریافتی باعث رشد جسمی و ذهنی کودک می شودند. ویتامین A و C دو ویتامین بسیار مهم در شش ماهگی هستند که باعث رشد و تقویت سیستم ایمنی کودک می شوند. مواد معدنی دیگری که حتما باید در مواد غذایی مناسب کودک شش ماهه باشند آهن، کلسیم و روی است. کودک شما می تواند این مواد معدنی و ویتامین ها را از انواع سبزیجات، هویج و کدو حلوایی، حبوبات و غلات جوانه زده شده بگیرد
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
ناهار خوشمزه و سنتی پسر گلم🥰

آبگوشت ب🫕ا نان سنگگ 🥖 و گوشت کوبیده 🥣

گوشت 🥩
نخود 🧆
سیب زمینی🥔
پیاز🧅
روغن زیتون 🏺
زردچوبه🌕


خواص نخود برای کودکان👇
بهبود هضم غذاتقویت سیستم ایمنی
پیشگیری از یبوست
شد و تقویت عضلات
یشگیری از کم خونی
قویت حافظه و رشد مغزی
قویت بینایی
جلوگیری از التهابات پوستی
بهبود سوخت و ساز بدن 

خواص نخود در کودکان👇

خواص نخود برای کودکان مقادیر بالای ویتامین A و ویتامین C موجود در نخود به تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان کمک می کند. مقادیر بالای آهن و مس موجود در نخود برای درمان کم خونی در نوزادان و کودکان مفید است. مقادیر بالای روی و منگنز موجود در نخود باعث تقویت و افزایش رشد مو در نوزادان و کودکان می شود


نوش جان همه عزیزانمون😍🌻💛
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان رادوین و تو دلی مامان رادوین و تو دلی ۱۰ ماهگی
سلام دوستای گلم 👶😍
امروز مامانم واسم یه غذای خوشمزه و مقوی پخت 😋
شما هم حتما امتحان کنید مطمئنم خیلی دوستش دارین😋😍

لوبیا پلو🍛

برنج🍚
گوشت🍖
لوبیا سبز🌱
پیاز🧅
سیب زمینی🥔
هویج 🥕
کدو برای کنار غذا🏵
روغن زیتون🏺

نوش جونتون دوستای قشنگم💙🧿


🌈کدو حلوایی حاوی پتاسیم است و پتاسیم باعث می‌شود تا کودکان در طول روز انرژی کافی داشته باشند. کدو حلوایی غنی از ویتامین A است که این ویتامین سبب تقویت بینایی کودکان می‌شود. کدو حلوایی غنی از ویتامین‌های گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده است و یکی از مهم‌ترین خواص کدو حلوایی جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکان است.


🌈لوبیا سبز یکی از بهترین انتخاب‌های غذایی برای کودکان است؛ زیرا سرشار از ویتامین‌های A، C، و K، فیبر و مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به رشد و تقویت سیستم ایمنی آن‌ها کمک می‌کند.
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان mahlin.delvin مامان mahlin.delvin ۱۱ ماهگی
دوستان گفتم شاید ب درد شماهم بخوره من ماهلین ۲۵ آذر بردم دکتر چکاب کامل و سنو شکم و لگن ازش گرفتیم ( چون مدتی همش میگفت دلم درد میکنه )خداروشکر مشکلی نبود فقط کمی ویتامین دی بدنش کم بود ک داره قطره جدا مبخوره و این مولتی و کلسیم هم دکتر داد گفت هر فصلی ی بار این مولتی و کلسیم بده یعنی در سال فقط چهار بار باید مولتی و کلسیم بخوره ( این کلسیم روی خودش زده چهار تا ده سال دختر من از ۱۸ ماهگی ۸۶ بوده دیگ استپ قد داشته و دکتر این تجویز کرد چون سه دوره هم کلسیم کلسی کر ،استوئکر، خورده ولی هیچ تاثیری نداشته
الان بعصیا نیان بگن داروتجویز کردی فلان من گفتم برای دختر خودم ک هیچ کمبودی عیر ویتامین دی نداشته تجویز شده 😊
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان سلین مامان سلین ۱۲ ماهگی
مامانا برای اشتها بچه هاتون چی میدید. به غیر مولتی و ویتامین و زینک
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان میثم مامان میثم ۹ ماهگی
زود جواب بدین کدوم قطره مولتی ویتامین اشتها آور هست میخوام واسه پسرم بخرم