افرادی که معده تحریک پذیری دارند:
▫️کمتر ادویه مصرف کنند
▫️خواب منظمی داشته باشند
▫️استرس خود را کاهش دهند
این سه عامل بسیار مهم هستند.
من اصلا انبه دوست ندارم😩😩
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.