مواد لازم
برنج نیم دانه
بلغور گندم
سبزی آش که شامل (جعفری،گشنیز،تره،شوید)
عدس
ماش
آب قلم
پیاز داغ
زردچوبه نمک و دارچین ونعنا و شنبلیله
برنج و بلغور و عدس و ماش همه رو از قبل بخیسانید ۱ساعت
بعد همه رو باهم قاطی کنید آب بریزید بذارید خوب بپزه من تو زودپز میپزم
پیاز داغ گرفتم ادویه ها رو زدم یه مقدار تفت دادم با آب قلم ریختم تو اش که پخته ۲۰دقیقه سرش بذارید تا خوب مزه ها به خورد هم برن و جا بیفته یعنی عالیه این آش نوش جان همتون
په سبزیاش کو گلم؟؟؟؟ تو دستورت ننوشتی که 😒 بسکه خوشمزه بود یادت رفت؟!😉
عالی نوش جونتون
بلغور گندم روچجوری میریزی توسوپ چجوری درست میکنی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.