مرغ و گوشت برای وزن دهی خوبه
تخم مرغ ، کباب، مرغ، آجیل بدون نمک
پروتئین
آجیل
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.