سلام مامانا من تازه زایمان کردم به بچم هم شیر میدم،خوب مک میزنه اما شیر ندارم،چیکار کنم؟؟؟؟

سلام عزیزم قدم نو رسیده مبارک..منم بعد زایمان شیر نداشتم با اینکه یه قطره شیرم نداشتم ولی سینمو میزاشتم دهنش میم میزد تا سه روز بعد کم کم شیرم اومد باید زیاد بخوره تا شیر بیاد تو سینه

خب الان ک زوده یکم بگذره شیرت میاد

ماهی بخور.من شنیدم ماهی خیلی خوبه

طبیعیه روزای اول کمه

برو حمام اب گرم رو باز کن رو سینت ماساژ بده شیرت فوری میاد عزیزم

سلام طبیعه اولش
بزار مک بزنه خودتم سینه هاتو بدوش که رنگ شیرت هر چه سریع تر از زرد به سفید تغییر کنه
حمام رفتی زیر دوش ماساژ بده سینه هاتو با آب گرم
آبگوشت و آب هویج و ... اینام خیلی مفیده

سلام عزیزم مبارک باشه ❤️ فقط غذای ابکی بخور و سوپ