واسه اولین بار کتلت سویا درست کردم جاتون خالی عالی شده .واسه روزهایی که نمیدونیم چی بپزیم غذای فوری و ساده

چجوریه؟

یه لیوان سویا
یه دونه سیب زمینی
پیاز کوچیک یه دونه
سیر ۳ حبه
نمک فلفل سیاه زردچوبه
تخم مرغ ۴
آرد سوخاری ۲ قاشق
سویا رو خیس کردم و آبش رو گرفتم سیب زمینی پیاز رنده کردم به همراه سیر و نمک و فلفل زردچوبه آرد سوخاری اضافه کردم و سرخ کردم .به همراه گوجه خیار شور عالی میشه

دستورش بگو

من یه همه پودر سویا دارم موندم چکارشون کنم سویا خریدم تهش مونده

نوش جان.دستورشو بزار

.