نان سبوس دار قاتل چربیها 🍞

▫️بمب چربی سوزی
▫️دشمن انواع سرطان است
▫️موجب سیری طولانی میشود
▫️سبب تمرکز،دقت عمل و شادابی میشود
▫️گندم بیشترین منیزیم را دارد

تصویر
۰ پاسخ

مقالات مرتبط

طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید

سوال های مرتبط

مامان پسرکم☃️ مامان پسرکم☃️ ۱ سالگی
خانما میشه از این ماکارونی های سبوس دار که با گندم دورومه به بچم بدم؟؟؟
مامان کودک مامان کودک ۱ سالگی
♦️ناشتا موز نخورید!

🔹زمانی که موز به تنهایی برای صبحانه مصرف می‌شود میزان زیادی اسید و قند تولید می‌کند که باعث بروز مشکلات گوارشی یا تحریک معده می‌شود.
🔹با این حال توجه کنید که منظورمان حذف کامل موز از صبحانه نیست. می‌توان موز را با دیگر مواد غذایی مصرف کرد. در این صورت میزان قند آن ثابت‌تر و هضم آن کندتر می‌شود و به این ترتیب احساس سیری طولانی مدت ایجاد می‌کند.
🔹شما می توانید موز را به همراه مواد غذایی دیگری مانند غلات یا به صورت اسموتی انرژی زا با مواد دیگر مانند تخم شربتی میل کنید.
#موز #ناشتا
مامان شروین مامان شروین ۲ سالگی
خانوما کمک 😭😭😭 قرص اوژانسی را چند ساعت بعد رابطه میشود خورد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان هانا جون مامان هانا جون ۲ سالگی
سلام مامانا تا حالا کسی از اینا به بچش داده ؟ ضرر داره یا نه ؟ پشتش اینو نوشته(گندم ، سبوس گندم،جو،سبوس جو،روغن گیاهی، نمک تصفیه شده دریا، برنج)
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کودک مامان کودک ۱ سالگی
یک اصل مهم را فراموش نکنید!

پدر و مادر قرار نيست بي نقص باشند، انسان بي نقص وجود ندارد.

مسئوليت مانند ليوان كاغذي در دست انسان است. انرا شل نگه داريم رها ميشود و اگر سفت نگه داريم ليوان له ميشود.

مانند درجه دماي بدن انسان كه بالاتر و پايينتر از حد براي انسان كشنده ست.

پس تعليم و تربيت كودك را تبديل به وسواس نكنيم كه فرزندمان از پا در خواهد آمد.

سلام ادینه بخیر درکنار خانواده در ارامش باشید انشالله
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مازیار مامان مازیار ۱ سالگی
آیا بچه هایی که هیدروسیل دارن باعث بی اشتهایی میشود
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۲ سالگی
🔴هرس کردن درخت، باعث #رشد بیشتر آن میشود. اما هیچ باغبانی نهال تازه جوانه زده را هرس نمیکند. چند سال اول زندگی کودک همزمان #پرورش_کودک است نه #تربیت او.
🟢مغز کودک تا دو سالگی به دو برابر حجم خود میرسد و کودک برای رشد، نیاز به محبت، #امنیت و #آرامش دارد.

🟣والدینی که در سالهای اول زندگی فرزندشان را تنبیه میکنند، یا داد میزنند در حقیقت باغبانانی هستند که نهال تازه جوانه زده را هرس می کنند. اگر جزو والدینی هستید که عادت به فریاد زدن و تهدید دارید، منتظر توهین و تهدید فرزندتان باشید. البته فرزند شما بی گناه است. او فقط تقلید میکند و کسی را به جرم تقلید از والدینش نمیتوان مجازات کرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کودک مامان کودک ۱ سالگی
چگونه سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم؟🤔


📌اولین و مهم‌ترین راهکار تقویت سیستم ایمنی بدن، اصلاح رژیم غذایی افراد است.

⚠️در واقع افراد باید میزان استفاده از غذا‌های سرد را به حداقل برسانند. غذا‌های سرد به دلیل دریافت بالای انرژی از بدن برای سوزاندن ماده غذایی مناسب نیستند.

✅ به همین منظور مصرف زنجبیل و دارچین برای تقویت سیستم ایمنی بسیارحائزاهمیت است.
⬅️توصیه می‌شود افراد دیابتی مصرف زعفران دم کرده را جایگزین چای کنند.

#دانستنی


‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرمان مامان آرمان ۲ سالگی
🍎 كمبود ویتامین A مانع رشد مطلوب قدی كودكان میشود و مصرف آن در سنین رشد ضروری است.  سبزیجات و میوه های زیر میتوانند در این زمینه به رشد قد کودک کمک کنند.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان دخترم مامان دخترم ۱ سالگی
❌تصحیح كردن كودک در جمع ممنوع❌


تصحيح كردن كودک باعث خاموش شدن كودک ميشود. كودکان حساس نه فقط در جمع بلکه در مغز خود نیز ساكت می‌شوند چون به اين نتيجه ميرسند كه یک انسان اشتباه كار و بد هستند.
تصحيح كردن مستقيم كودک باعث حرمت نفس پايين، خجالتی شدن، احساس بد به خود و ديگران و لکنت ميشود. اگر كلمه ای را اشتباه گفت كلمه درست را در جمله های خود استفاده كنيد و او به راحتی خواهد آموخت یا بعدا به تنهایی به او آموزش درست کلمات را بدهید.
─━━━━⊱🐣⊰━━━━─
♡•• @farzande_nikoo
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان پرنیا مامان پرنیا ۲ سالگی
سلام مامانا پسرم سه روز دیگه شش ماهش میشه شیر نان بهتره یا بیو میل پلاس کدوم چربی بیشتره کدوم بچه را تپل میکنه ممنون میشم اگه جواب بدین
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
مامان قلب مامان بابا مامان قلب مامان بابا ۱ سالگی
همینطوری رفتم سونو دادم طحالم از حد نرمال بزرگ تر است و گلبول سفید زیاد بود ممکن سرطان داشه باسه اخه من کم خون مینورم....پلاکت خونم نرمال بود...ممکنه سرطان خون با سرطان چیری داشته باشم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
🔺 موادغذايي افزايش دهنده حجم شير مادر 👇

🔹 رازیانه
دارای هورمون گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر مادران شیرده میشود


🔹 سیاه دانه باعث افزایش شیر مادران می شودو مصرف روزانه 2گرم سیاه دانه بلامانع است واگر دانه ها ،له شوند اثر بهتری دارد


🔹 اسفناج
واجد مجموعه ای از مواد غذایی است که بر ازدیاد شیر مادر موثر است

🔹 گل بابونه
مصرف دمنوش گل بابونه در ازدیاد شیر مادر بسیار موثر است

🔹 تخم ترب
به میزان 2گرم روزانه شیر را زیاد میکند

🔹 شوید
و تخم آن،اثر آرامبخش در تنش های عصبی داشته و شیر افزا می باشند

🔹 لوبیا پخته
خوردن آن به صورت غذایی ،زیاد کننده شیر است

🔹 آب هندوانه
زیادکننده شیر بانوان شیرده می باشد.

🔹 آبگوشت
آبگوشت بهمراه نخود و لوبیا و نصف لیوان سرکه شیره بسیار شیرافزاست

🔹 کاهو
بهمراه سرکه شیره در شیرافزابی نافع است

🔹ماش
بصورت پخته زیادکننده شیر است.

🔹هویج
خوردن آب هویج برای ازدیاد شیر مفید است.

🔹ریحان
،بادام زمینی ،ترخون،زیره و رازیانه معطر،ضدنفخ بوده وبا ورود به شیرمادر از دل درد کودک جلوگیری میکنند.


@bardarivnozad
مامان فندقی🫂🍁✨️ مامان فندقی🫂🍁✨️ ۱ سالگی
⚠️ فرزندتان را به عجله كردن، مجبور نكنيد.

👈 زود باش.
👈 دير شد.
👈 ما همه منتظر تو هستيم.

مفهوم اين كلمات و جملات برای فرزندتان اين است كه
❌ من بلد نيستم (عدم اعتماد به نفس)
❌ من موفق نمی شوم (عدم اعتماد به نفس)
❌ من خوب نيستم (عدم عزت نفس).

⏪ تصور كنيد همسر شما یکی از اين جملات را ده بار تكرار كند و هر بار صدايش را بالا تر ببرد.

شما چه می كنيد؟ ابتدا نمی شنويد و سپس عصبانی می شويد.

به عبارتی اين جملات باعث نمی شوند فرزند شما كارهايش را انجام دهد،

👈❌بلكه در او اضطراب و خشم توليد میشود.
مامان آريا مامان آريا ۲ سالگی
از زمان مناسب جداکردن تخت بچه می‌پرسید.
گفتم: بستگی به سرشت کودک و فرهنگتان دارد. سوالتان مثل این است که بپرسید که بهترین فصل چیدن میوه کی است؟ و جوابش این است که بستگی به میوه دارد.
بعد پرسید: با این توصیف پس خودتون کی تخت دخترتون را مستقل کردید؟
گفتم جمله‌ی درستش این است که کی دخترتون خواست که مستقل شود؟ و جوابش ۸ سالگیست. ما فصل رسیدن میوه‌ها را تعیین نمی‌کنیم، میوه‌ها زمان چیدنشان را مشخص می‌کنند؛ در دنیای روان هرچیزی زمانی دارد، باید صبور بود.
زمانی از روانپزشکهای ژاپنی پرسیدم که شما کی تخت بچه‌هایتان را مستقل می‌کنید؟ گفتند بعداز ۶ سالگی.
گفتم در کتابهای غربی خیلی زودتر اینکار را می‌کنند.
گفت: بچه‌های ما با آنها فرق می‌کنند و فرهنگ ما نیز با آنها فرق می‌کند درفرهنگ ما وابستگی یک ارزش است و آنجا یک ضدارزش.

«آری، کار ما در تعامل با دیگری، تنها باغبانیست.»

✍️دکتر روح الله صدیق
مشاهده ۱ پاسخ دیگر