‍ 🔴آش گندم


◾️گوشت ترجیحاً ماهیچه
◾️عدس
◾️ گندم
◾️ برنج
◾️سبزی آش شامل گشنیز ،جعفری و شوید

این آش به زمان پخت زیادی احتیاج دارد تا تمامی مواد نرم‌بشن‌و خوب جا بیوفته

همه مواد را باهم بگذارید بپزد و سپس آن را له کرده تا بافت عدس و گندم برای کوچولوها قابل‌خوردن باشه



غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌

۴ پاسخ

سلام میشه منو ببری گروه

سلام عزیزم میشه منو ت گروه روبیکا بیارین
@somayhl

کاش سن مجاز هم مبنوشتی

خیلی دستورای خوبی میزاری دمت کرم
پیج اینستا هم داری ؟

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک 9 ماهه
غذای کودک نه ماهه شامل چه مواردی است؟+جدول برنامه هفتگی
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
بهترین زمان شروع غذای کمکی کودک
سویق کودک
سویق کودک و هر چیزی که باید در مورد آن بدانید
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#نه_ماهگی_غذای_کودک
#آش_دندونی

موادلازم برای تهیه :

گوشت گوسفند 500 گرم🥩
نخود 1 لیوان🧆
لوبیا چیتی 1 لیوان🥣
لوبیا قرمز 1 لیوان🫘
جو 1 لیوان🍘
لوبیا سفید 1 لیوان🫚
عدس 1 لیوان🫛
گندم 2 لیوان🌾
دارچین،زردچوبه،نمک وفلفل به مقدارلازم(یکسال به بالا+) پیاز داغ و کشک و نعنا مقدار لازم

آش دندونی طرز تهیه :

حبوبات را از روز قبل خیس دهید و تا روز بعد چند بار آب آنها را تعویض کنید. نخود و لوبیاها را داخل قابلمه بریزید و بپزید. گوشت را با پیاز و مقداری پودر دارچین داخل قابلمه دیگری بریزید و بپزید تا نرم شود. در قابلمه دیگری عدس ، جو ، گندم را بریزید و بپزید. مخلوط عدس ، گندم و جو پخته را با حبوبات پخته مخلوط کنید و بگذارید آش جا بیفتد. سپس آب گوشت و گوشت پخته ریش ریش شده ، پیاز داغ ، نعنا داغ به آن اضافه و مخلوط کنید. پس از چند دقیقه که جوشید آش را در ظرف بکشید و روشو با کشک نعنا داغ تزئین کنید. نکته : استفاده از نعنا داغ و کشک درون آش سلیقه ای است. این آش بر خلاف آش های دیگر سبزی ندارد ، استفاده از قلم گاو یا گوسفند آش راخوشمزه تر میکند
مقدار مواد به میزان دلخواه کم و زیاد شود

┄┅┅┅~ 🍓 ~┅┅┅┄
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان جانا🐣💕 مامان جانا🐣💕 ۹ ماهگی
# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Mohammad hadi مامان Mohammad hadi ۱۳ ماهگی
یک #سوپ مقوی برای #وزنگیری

گندم، غنی از منیزیم و ویتامین E است و به رشد دلبند شما کمک زیادی می کند، البته به شرط آنکه مطمئن باشید به آن حساسیت ندارد.
مواد مورد نیاز:

بلغور گندم 2 قاشق غذاخوری

ماهیچه 1 تکه

سیب زمینی 1 عدد کوچک

هویج 1 عدد کوچک

پیاز 1 عدد کوچک

گوجه فرنگی پوره شده بدون دانه 1 عدد

آب، جعفری و کره به میزان لازم

گوشت ماهیچه، سیب زمینی نگینی، هویج خرد شده و پیازی که به صورت ریز خرد کرده اید را با مقدار کمی کره تفت دهید و سپس گوجه پوره شده را به همراه بلغور گندم و مقداری آب به این مواد اضافه کنید و اجازه دهید تا روی حرارت ملایم بپزد. بعد از اینکه مواد به خوبی پخته شدند، هویج، سیب زمینی و گوشت را خارج کرده و بکوبید و سپس مجددا به غذا اضافه کنید تا جا بیفتد.
مامان آدرینا مامان آدرینا ۱۵ ماهگی
🔹غذاهای_کمکی

🍲طرز تهيه برخي از غذاهاي کمکی
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
🍲 #پوره_هويج:
مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍲🍲🍲🍲🍲🍲

🍲 #سوپ_ماش:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد.مادر و کودکی ها در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
🍲 #آش_ماست:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.

🍲 #آش_گندم:
يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد.مادر و کودکی عزیز هرازچندگاهي آش را به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان PàNâH🫀 مامان PàNâH🫀 ۱۰ ماهگی
طرز تهیه انواع سویق برای غذای کوچولو هاتون 🌈🌱
#سویق_گندم:
آرد گندم را تفت دهید و سپس الک کنید.
سبوس گندم را هم تفت دهید و الک کنید..
حال هر دو ماده را به هم مخلوط کنید.

#سویق_جو:
مثل سویق گندم دست می آید.

#سویق_برنج:
هم می توان مثل سویق گندم بدست آورد و هم اینکه اول برنج سبوس دار را تفت داد و بعد آرد کرد .

#سویق_عدس:
چون عدس سبوس ندارد، کافی است عدس را خوب آسیاب کنید و بعد آرد آنرا تفت دهید و مجددا آسیاب کنید و دوباره تفت دهید و الک کنید.

#سویق_سنجد:
ابتدا هسته سنجد را از گوشت سنجد با یک آسیاب معمولی جدا کنید.
بعد هسته را آسیاب کنید و جداگانه تفت دهید، و خوب الک کنید.
گوشت سنجد را نیز آسیاب کرده و تفت دهید و الک کنید.
حال پودر تفت داده هسته و گوشت سنجد را با هم مخلوط کنید.

#سویق_سیب:
سیب را بتدریج رنده کنید، تفت دهید و پس از خشک شدن آنرا پودر کنید.
برای تهیه سویق سیب ابتدا باید سیب را ورق‌ورق کرد و آن را خشک کرد سپس آن را آسیاب کرد و بعد آن را در ماهیتابه یا دستگاه تفت داد تا جایی که رنگ آن تغییر کند، برای خشک‌کردن بهتر است از آفتاب استفاده شود
#سویق_نخود:نخودراآسیاب وبدون روغن تفت دهید.
#سویق_کامل:تمام سویق های نام برده رامخلوط کنید.
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
# غذای کمکی کودک

مناسب سن هشت ماهگی به بالا

خرمای پوست کنده و له شده: دو عدد
پودر 4 مغز: یک قاشق غذاخوری
پودر سویق سنجد: دو قاشق غذاخوری
پودر جوانه‌ی گندم: یک قاشق غذاخوری
زرده‌ی تخم بلدرچین پخته: سه عدد
کره گاوی: یک و نیم قاشق غذاخوری

طرز تهیه؛

✍ابتدا کره گاوی را داخل ظرفی گرم کرده و سه عدد خرمای له شده را اضافه می‌کنیم سپس پودر سویق سنجد و جوانه گندم را به مواد اضافه کنید.

در مرحله بعد زرده تخم بلدرچین را به مواد اضافه کنید و هم بزنید، در آخر پودر چهار مغز را به مواد قبلی اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
سوپ دال عدس و بلغور از هشت ماهگی 😍

گوشت ماهیچه و قلم 💜
بلغور گندم 💜
دال عدس💜
برنج💜
پیاز و یک حبه سیر💜
جعفری💜
عصاره پا مرغ💜
زردچوبه و کمی دارچین 💜
سیب زمینی 💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آریا مامان آریا ۱۵ ماهگی
#ایده_غذای_کودک
یه سوپ خوشمزه و مقوی

عدس. ۷+
هویج ۶+
مرغ ۶+
برنج ۴+
پودر جوانه گندم ۷+

مواد رو باهم میزاریم میپزه آخر له میکنیم و نوش جان 😋
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۸ ماهگی
سلام اینم غذای امروز

حلیم عدس :
بلغور گندم خیس خورده از شب
گندم پرک
عدس خیس خورده و پوست گرفته
دال عدس خیس خورده از دیشب
پیاز
گوشت گوسفندی
به
کدو حلوایی
روغن زیتون

گوشت و پیاز رو یک ساعت گذاشتم پخت بعد دال عدس و عدس و بلغور رو اضافه کردم تا همه پخت و له شد بعد به و کدو حلوایی و پرک گندم رو اضافه کردم حدودا بیست دقیقه اینا پخت
بعد میتونید با میکسر میکس کنید یا با ته قاشق له کنید
روغن زیتون بزنید

نوش جااان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان امیر عباس مامان امیر عباس ۱۵ ماهگی
ناهار سوپ گندم خوشمزه
گندم
مرغ
عصاره قلم
عدس
پیاز
جعفری
خیلی کم زردچوبه
خیلی کم آویشن
خیلی کم زعفران
عدس و گندم از شب قبل خیس بشه . در نهایت که کامل پخت گوشت هارو با پشت چنگال له میکنم
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان یاسین مامان یاسین ۱۱ ماهگی
ناهار امروز آقا یاسین
دمی عدس

عدس 1 قاشق غذاخوری
برنج نمیدانه 2 قاشق غذاخوری

عدس را به همراه آب سرد و دوقاشق آبلیمو به مدت دو ساعت نم کنید (کاملا نفخش گرفته میشه)
برنج هم به مدت 3 ساعت نم کنید
ابتدا عدس را له همراه کمی زردچوبه و سویق کودک با یه لیوان آب بزارید کامل بپزه بعد از 1 ساعت برنج را به مواد اضافه کنید و بزارید آبش کشیده بشه و دم کنید.
نوش جون کوچولوها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
شام عدس برنج گوشت چرخ کرده سویق کودک
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
این سوپ یا آش رو حتما واسه نینی درست کنید هم برای وزنگیری عالیه هم برای سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه چون حبوبات خیلی روی وزنگیری نی نی ها کمک میکنه

مواد لازم :
یک قاشق عدس
یک قاشق دال عدس
یک قاشق برنج
یک قاشق بلغور گندم یا جو
هویج
پیاز
آب دو لیوان یا آب گوشت و آب قلم

برنج و دال عدس و بلغور و عدس رو میشوریم و با مقداری آب و هویج و پیاز میزاریم کاملا بپزه ،بعد پخت میتونید بهش نعناع و جعفری و گشنیز هم اضافه کنید نوش جان کوچولوها
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
#پودر_حلیم

وزن : ۳۰۰ گرم

قیمت : ۱3۵۰۰۰ ت

مناسب برای هشت ماهگی تا بزرگسالی😍

مواد تشکیل دهنده:
سویق گندم 🌾 برنج ایرانی 🍚 نشاسته گندم 🌾کنجد ،دارچین ،سویق عدس، پیاز

خاصیت:
افزایش وزن
درمان سرفه سرماخوردگی
رشدمو و رفع ریزش مو
جلوگیری ازسرطان و سکته‌های قلبی
تحکیم استخوانبندی
رفع ضعف‌های بدن
سرشاراز پروتئین ،روی، منیزیم، آهن ،کلسیم

✅روش مصرف:
هر بار ۱ الی ۲ قاشق غذاخوری از حلیم را با دو لیوان آب و مقداری نمک حل کرده روی شعله گذاشته هم بزنید تا غلیظ شود حلیم را می‌توان با آب گوشت درست کرد و در آخر گوشت یا مرغ ریش ریش اضافه کرد. حلیم یک غذای کامل است.