این سوپ یا آش رو حتما واسه نینی درست کنید هم برای وزنگیری عالیه هم برای سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه چون حبوبات خیلی روی وزنگیری نی نی ها کمک میکنه

مواد لازم :
یک قاشق عدس
یک قاشق دال عدس
یک قاشق برنج
یک قاشق بلغور گندم یا جو
هویج
پیاز
آب دو لیوان یا آب گوشت و آب قلم

برنج و دال عدس و بلغور و عدس رو میشوریم و با مقداری آب و هویج و پیاز میزاریم کاملا بپزه ،بعد پخت میتونید بهش نعناع و جعفری و گشنیز هم اضافه کنید نوش جان کوچولوها

۳ پاسخ

مرسی ازت خیس کردم ک بزارم

دل درد نمیگیره؟
برا رفلاکسی ها خوبه؟

از چندماه گلم؟

مقالات مرتبط

برای وزن گیری نوزاد چه باید کرد؟
برای وزن‌گیری نوزاد چه باید کرد؟
غذا برای وزن گیری نوزاد
بهترین غذا‌ها برای وزن گیری نوزاد
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
وزن گیری نوزاد در هر ماه چقدر است
طرز تهیه سویق کودک
طرز تهیه سویق کودک | نحوه مصرف انواع سویق برای کودکان

سوال های مرتبط

مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
این سوپ یا آش رو حتما واسه نینی درست کنید هم برای وزنگیری عالیه هم برای سیستم ایمنی بدن خیلی خوبه چون حبوبات خیلی روی وزنگیری نی نی ها کمک میکنه

مواد لازم :
یک قاشق عدس
یک قاشق دال عدس
یک قاشق برنج
یک قاشق بلغور گندم یا جو
هویج
پیاز
آب دو لیوان یا آب گوشت و آب قلم

برنج و دال عدس و بلغور و عدس رو میشوریم و با مقداری آب و هویج و پیاز میزاریم کاملا بپزه ،بعد پخت میتونید بهش نعناع و جعفری و گشنیز هم اضافه کنید نوش جان کوچولوها
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#وزنگیری

آش مقوی مناسب وزنگیری و دندان در آوردن🍲

❗️مجاز از ۸ ماهگی(بدون نمک)

🔹عدس
🔹دال عدس
🔹نخود
🔹بلغور جو
🔹برنج
🔹تخم مرغ
🔹ماست
🔹پیاز و نعنا خشک و نمک(اختیاری)

✅(مقدار نخود رو بیشتر از غلات و حبوبات دیگه بریزین چون سرشار از کلسیم هست و برای رشد دندون عالیه)

⚜️طرز تهیه:

⚜️یه قاشق دال عدس،یه قاشق عدس،یه قاشق برنجو یه قاشق بلغور جو رو بشورین و داخل قابلمه بریزید
مقداری آبجوش بریزید بزارین پخته بشه
بعد از پخت،یک پیمانه نخود پخته شده و سه پیمانه آب مرغ یا آب بریزین و نیم ساعت زمان بدین.
یک عدد تخم مرغ رو بزنید
یک لیوان ماست،کمی نمک بریزید و مخلوط کنید.
کمی از آش رو باهاش مخلوط کنید تا با مواد هم دما بشه بعد داخل قابلمه بریزین.
داخل تابه روغن ریخته و یک عدد پیاز رو تفت بدین.
یک قاشق نعنا خشک رو به قابلمه اضاف کنید.
بعد از ۵دقیقه آش خوشمزه ما آماده است😋

⭕️اگر فقط برای یک وعده ی کودک درست میکنین مقدار مواد رو تقسیم بر ۴ کنین و فقط تخم مرغ یک عدد یا فقط زردشو بریزید
مامان شکر پنیر مامان شکر پنیر ۸ ماهگی
سلام اینم غذای امروز

حلیم عدس :
بلغور گندم خیس خورده از شب
گندم پرک
عدس خیس خورده و پوست گرفته
دال عدس خیس خورده از دیشب
پیاز
گوشت گوسفندی
به
کدو حلوایی
روغن زیتون

گوشت و پیاز رو یک ساعت گذاشتم پخت بعد دال عدس و عدس و بلغور رو اضافه کردم تا همه پخت و له شد بعد به و کدو حلوایی و پرک گندم رو اضافه کردم حدودا بیست دقیقه اینا پخت
بعد میتونید با میکسر میکس کنید یا با ته قاشق له کنید
روغن زیتون بزنید

نوش جااان
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نانا مامان نانا ۸ ماهگی
سوپ دال عدس و بلغور از هشت ماهگی 😍

گوشت ماهیچه و قلم 💜
بلغور گندم 💜
دال عدس💜
برنج💜
پیاز و یک حبه سیر💜
جعفری💜
عصاره پا مرغ💜
زردچوبه و کمی دارچین 💜
سیب زمینی 💜
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مانیسا مامان مانیسا ۱۳ ماهگی
ناهار دختری همه چی پلو( ایده مامان پرهان)
برنج و بلغور دال عدس ماش از هرکدوم یه قاشق شب قبل میخیسونیم هویج عصاره قلم جعفری همرو باهم میزاریم بپزه خیلی خوشمزه شد
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان Shin مامان Shin ۱۵ ماهگی
خوراک عدسی (+۷ ماهگی )
عدس از قبل خیس خورده نصف فنجان
آب قلم یک لیوان
سیب زمینی دو قاشق غذاخوری خرد شده
پیاز یک قاشق خرد شده
کره یک قاشق چایخوری
طرز تهیه :
کره رو آب کنید ، پیاز رو بهش اضافه کنید و صبر کنید سبک شه ، عدس رو همراه با آب قلم و اگر نیاز بود مقداری آب بگذارید بپره . در انتها سیب زمینی ها رو اضافه کنید و صبر کنید غلیظ بشه .
اگر تازه شروع به غذای کمکی کردید بهتره از آب خالی استفاده کنید و یا یکی دو قاشق آب قلم اضافه کنید و پسر من ۸ ماهه است و کامل با آب قلم میپزم .
بسته به میزانی که کوچولوتون میتونه بجوه له کنید
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#هشت_ماهگی_غذای_کودک
#سوپ_مقوی
#سوپ_ماش_دال_عدس

🔹دال عدس : یک قاشق غذاخوری
🔸ماش : یک قاشق غذاخوری
🔹پیاز خرد شده : یک عدد کوچک
🔸برنج : یک قاشق مرباخوری
🔹سیب زمینی : یک عدد کوچک
🔸بلغور جو : یک قاشق مرباخوری
🔹 مرغ : به میزان لازم
🔸کره :یک قاشق چایخوری
🔹آب : به میزان لازم
🔸پودر جوانه گندم : یک قاشق چایخوری

اول ماش هارو خیس کردمش بعد یکبار جوشوندمش که راحت پوستش جدا بشه بعد تو سوپ براش استفاده کردم شماهم اگر کوچولوتون دفعه اوله یا با پوست حبوبات مشکل داره میتونین ۵ دقیقه بجوشانید که پوستش راحت گرفته بشه بعد تو غذاها استفاده کنید
پیاز و با کره کمی تفت دادم تا سبک شد سپس مرغ و بهش اضافه کردم باهم تفت دادم تا بوی مرغ گرفته بشه سپس دال عدس و ماش ، سیب زمینی و اضافه کردم و در نهایت برنج و جو را همراه مقداری آب به مواد اضافه کردم روی شعله ملایم گذاشتم. بگذارید به آرامی بپزد تا زمانی که سوپ جا بیفتد در نهایت پودر جوانه گندم و را اضافه کرده
نوش جان کوچولوهاتون
مامان آدرینا مامان آدرینا ۱۵ ماهگی
شام آدرینایی
سوپ
برنج بلغور گندم سیب زمینی
گوشت هویج دال عدس، رشته فرنگی
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آدرینا مامان آدرینا ۱۵ ماهگی
🔹غذاهای_کمکی

🍲طرز تهيه برخي از غذاهاي کمکی
🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕🥕
🍲 #پوره_هويج:
مانند پوره سيب زميني تهيه مي شود همچنين مي توانيد سيب زميني و هويج و گوشت را از ظرف غذاي خانواده برداريد و نرم كنيد بعد ادويه جات و نمك به غذاي خانواده اضافه كنيد.
🍲🍲🍲🍲🍲🍲

🍲 #سوپ_ماش:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي را با كمي پياز بپزيد بعد از اين كه كمي گوشت پخت 1 قاشق غذاخوري ماش و يك قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد تا كاملا" پخته و له شود و لعاب بيندازد.مادر و کودکی ها در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد و مخلوط نمائيد.
🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖
🍲 #آش_ماست:
يك تكه كوچك گوشت گوسفندي يا مرغ را با كمي پياز بپزيد و بعد از اين كه گوشت كمي پخت 1 قاشق غذاخوري لپه و 1 قاشق غذاخوري برنج را اضافه كنيد و با حرارت ملايم بپزيد سپس 1 قاشق غذاخوري سبزي خرد شده (جعفري، گشنيز، شويد) را اضافه كنيد و هر از چند گاهي به هم زده تا ته نگيرد وقتي كاملا" پخت و برنج لعاب انداخت از روي حرارت برداريد و نصف قاشق مرباخوري كره به آن اضافه كنيد. هنگام دادن غذا يك قاشق غذاخوري ماست به آش اضافه كنيد.

🍲 #آش_گندم:
يك قاشق غذاخوري عدس و لوبيا سفيد را خيس كنيد و سپس با 2 قاشق غذاخوري گندم پرك يا گندم نيم كوب شده و يك تكه گوشت گوسفندي و پياز بپزيد.مادر و کودکی عزیز هرازچندگاهي آش را به هم بزنيد تا حبوبات و گوشت كاملا" پخته و آش لعاب بيندازد و در انتها نصف قاشق مرباخوري كره را اضافه كنيد.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
نهار امروز گل پسری 😋

سوپ
مواد لازم :
برنج
مرغ
جعفری
گوجه
پیاز
سیب زمینی
دال عدس
رشته سوپی

طرز تهیه : تمام مواد رو ( به جز جعفری و رشته سوپی )با آب کم بذارید بپزه ، یه بند انگشت کره یا روغن زیتون بهش اضافه کنید ، یک ربع آخر رشته سوپی و جعفری رو اضافه کنید .
متناسب با توانایی نی نی هاتون میکس یا با پشت چنگال له کنید .
نوش جونتون 🌸
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان 💙زندگی💙 مامان 💙زندگی💙 ۱۱ ماهگی
سوپ با بلغور گندم ناهار گل پسری

بلغور گندم
خورده برنج
دال عدس
نعنا
گوجه
پیاز
روغن زیتون
زردچوبه
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان محمد پارسا مامان محمد پارسا ۱۷ ماهگی
سلام سلام
سرلاک خونگی
سرلاک گندم و خرما
دو قاشق غذا خوری بلغور گندم رو با مقدار کافی آب میپزیم اگر تست حساسیت شیر رو گرفتید با شیر بپزید اگرم ک مثل من هنوز تست نگرفتید به همون اب بسنده کنید
بزارید کامل بپزه و مقدار آب کمی داخل ظرف بمونه بعد بهش پودربادام رو اضافه کنید ی تفت کوچولو بدید دوتا خرما رو پوست بگیرید و خوب له کنید
بعد اون رو با گوشت کوب حسابی له کنید و خرما بزنید
نوش جان نی نی ها
عکس برای تزیینه بلغور میشوریم و خیس میکنیم یک ساعت
اماده شدش رو تو تاپیکا میزارم
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مهراد (قندک)❤️ مامان مهراد (قندک)❤️ ۱۶ ماهگی
ایده ناهار برای کوچولوها
همه مواد رو با مقداری اب روی حرارت قرار بدید میتونید روغن زیتون یا کره هم اضافه کنید متناسب با ذائقه کودکتون یا میکس یا له کنید من خودم میکس نمیکنم و با پشت قاشق له میکنم.
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان هلـــــــسا مامان هلـــــــسا ۱۳ ماهگی
غذای کمکی : ۷+(بالای ۷ماه)
کته دال عدس: ۷+ (۷ماه به بالا)
📍برنج ۵+
📍هویج۵+
📍سیب زمینی ۵+
📍کره / روغن زیتون ۵+
📍جعفری ۶+
📍دال عدس ۷+

❌دال عدس رو ۲۴ ساعت خیس کنید و چندین بار آبش رو عوض کنید
🖌️برنج به همراه هویج خورد شده و سیب زمینی تو یکم کره یا روغن تفت بدید و دال عدس بهش اضافه کنید و آب بریزی و بذارید ۲ ساعت کامل بپزه و آب غذا هم کم بشه ، ۱۰ دقیقه آخر جعفری خورد کنید و به مواد اضافه کنید یکمی که نرم شد برای بچه های ۶ تا ۸ ماه با پشت قاشق له و نرمش کنید و برای بچه های بالای ۸ ماه با چنگال خوردش کنید و نوش جان کنن

✅✅✅✅غلیظ یا رقیق بودن غذا به ذائقه بچه بستگی داره قرار نیست همه بچه ها غذای رقیق یا غذای غلیظ بخورن و طبق یک قاعده پیش برن!! لطفا با ذائقه کودکتون پیش برید و اونو مجبور به خوردن مدلی که تمایل نداره نکنید چون باعث میشه از غذا خوردن دوری کنه😇❤️
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
🔹سوپ خونساز مناسب هشت ماهگی

مواد لازم 👇

گوشت ماهیچه - آب قلم - آرد عدس (جوانه عدس رو خشک میکنیم و اسیاب) – گوجه - جعفری - آب لیمو -
طرز تهیه👇

چند تیکه گوشت تیکه یا ماهیچه رو بگذارید آب پز بشه وقتی خوب پختن یه مقداری از آب قلم های یخ زدم بهش اضافه کنید بعد از آرد عدس 3 پیمانه بریزید توش و بعد 2 تا گوجه رنده اضافه کنید داخلش و کمی جعفری خشک شده و یه مقداری هم آب لیمو در آخر،بعد هم زیرش رو کم کردم و سرش رو بگذارید تا خوب آرد عدس جا بیفته در نهایت هم برای اینکه نی نی گوشتهاش رو هم بخوره یه بار با گوشکوب برقی خوب لهش کنید غلظتش به خودتون بستگی داره و می تونین با کم و زیاد کردن آرد عدس اونو تعیین کنید.