🔴املت اسفناج

🍍اسفناج یکی از سبزیجات مغذی برای کودک
هست ولی به دلیل وجود نیترات بالای موجود در اسفناج باید از یکسالگی به بالا وارد غذای کودک بشه

🍋مصرف زیاد اسفناج باعث مسمومیت میشه
پس حتما با مقدار کم و تست حساسیت به کوچولوتون بدید

✅کلسیم و ویتامین های فراوان در اسفناج به رشد و تقویت استخوان ها کمک زیادی می کند.

✅مصرف اسفناج برای کودکان به ساخت ماهیچه ها و بافت های بدن او کمک می کند.

✅اسفناج منبع غنی از آهن هست و برای خونسازی و جلوگیری از کمخونی کودکان و بزرگسالان عالیه

✅اسفناج یک ماده مولتی ویتامینه محسوب شده و دارای تمام ویتامین‌های لازم برای بهبود روند رشد کودکان می‌باشد
‌‌‌‌‌
غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط