چیکار کنیم کیسه آب پاره نشه 😐 این روزا همش تو گهواره تاپیک میاد ک کیسه آبشون پاره شده ترسم گرفته 🤦‍♂️

اگه سزارینی هستی پیاده روی نکن. پله زیاد بالا وپایین نکن. کار سنگین نکن وبه خودت فشار نیار سعی کن ماه آخر رابطه جنسی یا نداشته باشی یا اگه داشتی فشار به خودت نیاری..همه این موارد تاثیر داره.بعضی وقتا هم بخاطر شرایط داخل رحم کیسه پاره میشه همیشه علتش بیرون نیس. درکل بد به دلت راه نده انشالله که پاره نمیشه اگه بشه هم بعد ۳۶ هفته مشکلی پیش نمیاد من ۳۵ هفته کیسه آبم پاره شد خداروشکر دخترم سلامت بدنیا آمد وفقط یه هفته بیمارستان بود.

واقعا پیاده روی پاره میکنه؟؟
من چند روز بود روزی یکی دوساعت پیاده روی میکردم خوب شد پاره نشد🤦‍♂️🤦‍♂️

کار سنگین نکن. من بعد از ی پیاده روی طولانی فردا صبحش ساعت ۹ کیسه آبم پاره شد اونم تو خواب😁 شب قبلش رفته بودم خرید برای کارای خونه و بیمارستان ی هفته به روز زایمانم بود خریدامو کردم ولی نرسیدم انجامشون بدم بدنیا اومد