به نظرم اولویه یه غذای خوب برای خانم های بارداره به خاطر حجم بالای پروتئینی که داره ، میتونید با ماست سرو کنید ک سس زیادی هم نخواد.
پروتئین هم باعث رشد جنین میشه هم خودتون راحت تر سیر میشد .❤

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط