منکه کار خاصی نمیکنم وزنم از قبل بارداریم هم کمتر شده الانم همه چی میخورم ولی متأسفانه چاق نمیشم
من با ورزش کم کردم
من دو تا از فامیل انجام دادن خیلی سخته ولی الان راضی هستن با اینکه خیلی هم گذشته نمیتونن خوب غذا بخورن معده درد میگیرن و اینکه اگر کم کم زیاد بخورن معده جا باز میکنه انگار هیچ کاری نکردی
کسی میتونه این عملو بکنه ک دیگه بچه نخاد
من با رژیم دارم کم میکنم
از ۸۱ الان رسیدم ۶۴
البته ۱۰ کیلو خود به خود کم کردم البته با کم خوری .بعد از ۷۱ استاپ کردم مجبور شدم رژیم فستینگ بگیرم که از ۷۱ رسیدم ۶۴
وزن قبل بارداری ۶۰ بوده
چقد عمل استیو زیاد شده یجورایی مد شده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.