خانما ۲۴ هفته و ۴ روزمه امروز بعد مدتها رفتم بازار پیاده روی داشتم الان عذاب وجدان گرفتم واسه نی نی میترسم🥲

اگه مشکل نداشته باشین پیاده روی اتفاقا خوب هم هس.

منم خیلی میرم بیرون هم هفته شمام

چرااااا میترسی؟

مگه استراحت داری؟
اگر استراحت نداری و شرایطت اوکیه اینجور شرایط برای ماه‌های اخر و بعد از زایمان خیلی سخت میشه
من کلی بیرون میرم گاهی دخترمم از بغلم بغل هیچکس نمیره

من امروز تا دلت بخواد پیاده راه رفتم و کار کردم خیلی خسته ام کمر درد دارم الان

اگ دکتر منع نکرده چرا نری
خیلی هم خوبه
اما اگ استراحت مطلقی و طول سرویکست کوتاهه بشین خونه
وگرنه پیاده روی و ورزش برای نینی خوبه

من خیلی وقته بیرون نرفتم، همش میگم پاشم برم بعد میگم ولش کن استرس میگیرم

منم اصلا بیرون نمیرم🫠🫠🫠