بالاخره بعد هفده ماه اومدم بگم ایده عصرونه مقوی بدید😑
تا الان خداروشکر خوب میخورد بهش هفته ای دو بار حلیم .آب قلم با گوشت ماهیچه..سیب زمینی یا تخم مرغ آب پز با کره .فرنی .کیک خونگی میدادم با اب پرتقال
اللن دیگه از اینا زده شده دهنش و محکم میبنده ب هیچ روشی نمیخوره سوپم ب عنوان ناهار و شام میدمش
اوتمیل و سرلاکم یه مدت دادم دیگع نمیخوره
ماست هم پای غذا میخوره
کیک و کلوچه و بیسکوییتم دوس نداره
🥲امروز واقعا موندم چیکار کنم مغزم‌ کار نمیکرد اژ عصر تا ده شب گشنه موند یدونه تخم مرغ اب پز کردم فقط سفیدشو خورد تا الان ک میخواد بخوابه

من بستنی میدم با پودر چهار مغز
هم دوس داره و مقویه هم سیر نگهش میداره
میتونی کوکو سیبزمینی یا سیب زمینی سرخ کرده هم میان وعده بدی
حریره بادام و پودر چهار مغز و خرما و موز و شیره انگور اگ داری این ترکیب هم خوشمزه و مقوی
پودر آماده پنکیک از بیرون بگیر توش موز و گردو و شیره انگور و این چیزا بریز خیلی خوشمزه میشه

مامان امیر ارسلان توی تایپینگ‌های من یه غذا پیشنهاد دادم برای عصرونه بهراد که خیلی بد غذا خیلی دوست داره و خیلی خوب استقبال کرد اگه دوست داشتی تو هم امتحان کن

سرلاک واوتمیل خودت درست کردی یااماده

غذای سفره مگه نمیدی؟

اصلا دیگه لازم نیس غذای جدا
هرچی می خورید خودتون بجز فست فود و کنسروی ها و غذای بیرون بجز اینا هرچی می خورید بده بخوره
تنوع غذایی اشتهاشو برمیگردونه

از چیزای سالم هرچی میخوره بهش بده فقط بخوره
باید امتحان کنی دیگه