کمبود آهن و کم خونی دارم ... خیییلی هم عصبی شدم این مدت وافسرده ممکنه بخاطر کمبود آهن باشه ؟؟؟

سلام بله ۱۰۰ درصد بخاطر کم خونیه.....ی بیمار اتفاقا داشتم بی نهایت عصبی بود همش داد میزد....بدون ازمایش گعکم کم خونید رفت اژ داد و هموگلوبینش ۱۰ بود
فرودین بخورید عالیه

بله عزیزم خیلی بده کمبود اهن و کم خونی رو همه چی اثر میزاره
هرروز صبح سه تا دونه خرما بخور بعد صبحونه بخور
شیره انگور شیره خرما خیلی خوبن
حتما زیر نظر دکتر قرص هاتو بخور

در کنارش حتما شیره انگور بخورزد
انواع شیره ها بخورید عالیه زود نتیجه میبینید
کشمش...نخود..مویز...عسل....