سلام خانومای عزیز .من بارداری اولمه خب از اول از زایمان طبیعی وحشت دارم اصلا اسمش برام کابوسه ولی بازم نمیخام سزارین بشم چون کسی رو ندارم زود میخام پاشم وکارامو انجام بدم ..حالا راهنماییم کنید چکار کنم زایمان بد نباشه و زود بگذره طول نکشه ؟ بعد درداش چجوریه؟ واگه بخیه خوردم چند روز بعدش عادی میشه برام ومیتونم مثل قبل کارامو انجام بدم و دردی حس نکنم؟

همین استرس شما خودش سمه عزیزم
من دوتا زایمان طبیعی داشتم خیلی هم راضی بودم به همه هم طبیعی پیشنهاد میدم.ورزشهای بارداری رو انجام بده از دکترت بپرسی میگه بهتون.ماههای اخر پیاده روی منظم داشته باش.ماه اخر تخم افتابگردان خام بخور شنیدم تاثیر داره خودمم خورده بودم.وقت زایمانت هم با ماما هماهنگ باش و حرفاشو گوش کن.بعضی ها لج میکنن و میگن گیر میدن درحالی که اونا تجربه دارن واز ما میخوان اون کار ها رو انجام بدیم

خب یه گروه تشکیل بدیم برای خاطرات بعد از زایمان ما که خیلی ترسو ایم 😆

منم میخوام بدونم لایک کنید عزیزان

با دکترت مشورت کن زایمان اپیدورال انجام بده

سلام پیاده روی حتما بکن مخصوصا ماه اخر نزدیکی هم ماه اخر داشته باش اگر استراحت مطلق نیستی دیگع بخیه که همون روز اول سخته بعدش کم کم میتونی راه بری منکه زیاد سخت نبود برام ولی خیلی نشسته نباشی بهتر که زود بخیه ها وا نشه مراقبت میخواد به هرحال ولی در حد کار معمولی خودتو بچه میتونی بعدشم زایمان طبیعی سخت هست ولی نه اونجوری که میگی وحشت دارم بستگی به بیمارستانی که میری هم داره ماماها هر چی وارد تر باشن هم رسیدگی شون بهتره هم معاینه راحتری هر بار که معاینه میکنن بچه تحریک میشه زودتر به دنیا میاد منکه اصلا نمیگم معاینه نکنن چون زودتر زایمان میکنی و زودتر راحت میشی البته بازم میگم ماماهایی که وارد باشن بعضی بیمارستانا کلا اموزشی و کاراموز اجازه میدن ولی بعضی ها نه پرستارای خودشون هستن و دوره هاشونو گزروندن

من تجربه طبیعی ندارم ولی واقعا بهترین انتخاب رو کردی
سزارین بودم خیلی هم پشیمونم از الانم ماتم گرفتم دوباره بعد عمل کی به دادم برسه تازه بچه کوچیکم دارم

زایمان طبیعی و سزارین هردو نیاز به استراحت داره حداقل ۱۰روز.من اولیو طبیعی بودم دومیو سزارین بودم از روز سوم پامیشدم میچرخیدم ولی خب کاری نمیکردم.بنظرم ربطی به نوع زایمان نداره به توانایی و بنیه خودت داره. همون بخیه ک تو شکم میزنن توی طبیعی لای پات میزنن .اگه اصرار داری کاراتو خودت انجام بدی میتونی از روز سوم با مسکن درداتو کم کنیو به کارات برسی ولی توصیه نمیشه

بعد از هر نوع زایمان تو باید استراحتتو داشته باشی ولی تو سزارین بیشتره

کلاسای امادگی زایمان رو شرکت کنید مراکز بهداشت رایگان میذارن

منم بارداری اولمه ولی ترجیحم طبیعیه دوست دارم تجربش کنم با اینکه میدونم وارد زایشگاه بشم غش میکنم ولی کرم درونم میگه طبیعی😅همچین آدم سرخوشی ام
میگن با زایمان طبیعی که بچه میاد دردادتم میره باید تجربه باحالی باشه و از شناختی که از خودم دارم میدونم نمیتونم از بخیه سزارین مراقبت کنم😂

طبیعی اونقدر که گفتن بد نیست دوتاشم درد خودشون دارن دیگه چیزی نیست عزیزم نترس

منم‌مشکل تورو دارم😥

منم همین مشکل و دارم واقعا